Чи можна трирічній дитині пити з пляшечки?

Навіщо привчати дитину від пляшечки до чашки?

Навчитися пити з чашки – це перший крок до відмови від пляшечки. Чим довше дитина користується пляшечкою, тим легше їй буде чинити опір тому, щоб її залишити. Тривале використання Дитячі пляшечки може призвести до низки проблем.

Перше – це здоров'я зубів.
Молоко та фруктові соки, багаті на натуральні цукри, – це ферментовані вуглеводи, які можуть перетравлюватися бактеріями ротової порожнини на кислоти, що призводить до руйнування емалі та зрештою до карієсу. Діти раніше спали з пляшечкою та пили всі напої з пляшечки, через що маленькі зубки «вбиралися» всередину, «не маючи змоги вибратися», а бактеріям ротової порожнини подобається бути демонами, що збільшує ризик карієсу.

Також існує ризик кривих зубів. У дослідженні 2015 року в Пекіні вивчалися лакузальні характеристики 734 дітей віком 3-6 років і було виявлено, що діти, яких годували з пляшечки більше 18 місяців, мали в 1,43-1,45 раза вищий ризик розвитку проблем з оклюзією та неправильним прикусом [1]. Незалежно від того, чи це дрібний карієс, маленькі чорні зуби чи неправильні зуби, це може мати незначний вплив на зовнішній вигляд дитини.

Друга проблема — це затримка мовлення. Тривале смоктання з пляшечки не сприяє розвитку у дитини зрілих моделей ковтання, а гнучкість язика та здатність рухати ротом не є достатньою вправою, що може не сприяти розвитку мовленнєвих здібностей дитини. Хоча діти рано чи пізно вчаться вільно говорити, батьки неминуче відчувають тривогу.

Також це впливає на споживання поживних речовин з їжею. Діти часто використовують пляшечку для смоктання молока та соку протягом дня, і цілком ймовірно, що вони не голодні та не хочуть їсти за вечерею, що легко викликає занепокоєння у батьків; і якщо дитина може нормально їсти, то використання пляшечки для їжі поза основною їжею стає додатковим споживанням наднормових калорій, що може призвести до ожиріння у маленьких дітей.

Зрештою, завжди можуть бути інші проблеми, про які варто турбуватися, такі як підвищений ризик отиту середнього вуха під час лежання з пляшечки (на відміну від грудного вигодовування), розвиток звички спати з молоком тощо.

Загалом, привчання дітей від пляшечки до чашки не лише для того, щоб вони опановували певні навички, але й пов’язане з деякими практичними аспектами та питаннями здоров’я.

Коли дитина може навчитися користуватися чашкою?

Центри контролю та профілактики захворювань рекомендують, щоб діти починали вчитися користуватися відкритою чашкою у віці 9 місяців і могли тримати чашку двома руками до 1 року.
У новому виданні «Віхи розвитку дитини», опублікованому Американською академією педіатрії у 2022 році, також згадується, що діти можуть пити воду з відкритої чашки, яку ви тримаєте в руках, приблизно у віці 1 року, а також можуть пити воду з відкритої чашки самостійно (іноді вона може розлитися) у віці 1,5 року.
За даними Американської академії педіатрії, найкорисніше для дітей пити з відкритої чашки приблизно у віці 2 років.

Різні діти вчаться користуватися чашками раніше чи пізніше, але більшість – у віці одного чи двох років. Як згадувалося раніше, дитина може поступово переходити до використання чашок у віці 6 місяців, і справа не в тому, що дитина може навчитися користуватися відкритою чашкою після шести місяців (звичайно, якщо прямий перехід також хороший), більшості дітей потрібен поступовий процес переходу до відкритої чашки.

Саме тоді можна ввести чашку для потягування, чашку для потягування та чашку для потягування.

Згідно з рекомендаціями Американської академії педіатрії, починайте давати дитині чашку, щойно вона почне їсти тверду їжу (зазвичай приблизно у 6 місяців), використовуючи чашку для потягування або потягувальну чашку як перехід між пляшечкою та відкритою чашкою. З точки зору складності використання чашки, зазвичай чашка для потягування

Чашка-качиний рот: м'який і плоский всмоктувальний рот, принцип смоктання та пляшечка схожі, легко адаптуються, але не можуть краще здійснювати рухи ротової порожнини.
Чашка для пиття: вузький рот для всмоктування, тренування губ, щік та язика, пов'язаних з ними груп м'язів, діти можуть адаптуватися до своєчасного введення чашок для пиття або відкритих чашок.
Чашка для ковтків: Діти можуть ковтати по краю чашки, і її нелегко розлити під час пиття завдяки герметичній конструкції, подібній до кришки.

Батьки можуть обрати тип перехідної чашки відповідно до ситуації дитини, не обов'язково по порядку. Деякі діти одразу переходять з пляшечки на відкриту чашку, а для деяких дітей пляшечка спочатку змінює чашку для потягування, а потім змінює відкриту чашку, що є нормальним явищем. Немає потреби визначати, як довго дитина використовуватиме кожен вид чашки, дозвольте природі йти своїм шляхом, адаптуючись до своєчасного початку спробувати наступний вид.

У будь-якому разі, кінцева мета дитини — навчитися користуватися відкритою чашкою, і навчитися завжди можна, батькам не потрібно надто хвилюватися.

Як допомогти дітям якомога швидше адаптуватися до використання чашок?

Дитина, яка звикла до пляшечки або грудного молока, раптово замінена дивною, твердою чашкою, неминуче не адаптується або навіть чинить опір. Хоча немає нічого поганого в тому, щоб робити це повільно, належне керівництво може допомогти зробити перехід більш природним.

Тут можна дотримуватися принципу «Час»:

Т, «повільний перехід».
Не ставте перед дітьми очікування «сьогодні з пляшечкою, завтра з чашкою», це нереалістично, і кожна дитина має свій власний темп адаптації; не порівнюйте дітей з іншими, це безглуздо, а ненавмисно виявлена ​​тривога зробить дитину ще більш нервовою.

«Я», «взаємодію», «взаємодію».

Не ставтеся до чашки як до інструменту для пиття води, а дозвольте чашці потрапити в поле зору дитини як «іграшка», і дозвольте дитині гратися з нею, досліджувати нову чашку та «взаємодіяти» з нею. Це допоможе зменшити опір дитини новій чашці, і вона, можливо, пізніше буде охочіше пити з неї.

Однак, слід зазначити, що використання чашок передбачається переважно під час їжі. Якщо дитина тримає чашку, щоб пити молоко цілий день, вона може випадково випити забагато та частіше міняти підгузок. Якщо ваша дитина відчуває спрагу, дайте їй попити води та відкладіть чашку, сказавши їй, що вона скористається нею під час вечері.

"М", модель, будь гарним взірцем для наслідування.
Діти природно наслідуватимуть деякі дії своїх батьків. Батьки можуть спочатку показати своїм дітям, як пити воду з чашки, а потім годувати дитину ротом чашки. Спробуйте дозволити їм наслідувати, як ви п'єте воду. Ви також можете дозволити дитині тримати чашку, щоб погодувати вас. Хоча вода буде переливатися, не поспішайте, дитина буде більш стійкою.

«Е», заохочення, більше заохочення.
Коли ваша дитина успішно зробить свій перший ковток води, не забудьте поаплодувати її досягненню. Цей метод заохочуватиме дитину пити активніше зі склянки, що значно підвищить її ентузіазм. Ми також можемо поставити власну склянку дитини поруч з диспенсером для води або чайником, заохочуючи дитину пити воду, коли вона хоче пити (але будьте обережні, щоб не обпектися), щоб було більше можливостей похвалити дитину.

Крім того, можна також відзначити деякі дрібні моменти:
1. Надайте пластиковий стаканчик, який легко тримати в руках
2. Перші кілька разів, коли дитина вчиться користуватися чашкою, батьки повинні тримати чашку за бічну напрямну.
3. Спочатку налийте в чашку лише невелику кількість рідини, щоб зменшити переливання, а потім, коли дитина стане більш вправною, збільште кількість рідини.
4. Намагайтеся уникати напоїв з доданим цукром, особливо газованих напоїв.

Зрештою

Іноді дитина навчилася користуватися чашкою, але раптом полюбила її пляшка використовувалися в минулому. Причини потрібно враховувати, вони можуть бути пов’язані з деякими нещодавніми змінами в житті, такими як хвороба або погане самопочуття дитини, народження молодшого брата чи сестри тощо. Це нормально і зазвичай тимчасово, не хвилюйтеся, просто зачекайте, поки ваша дитина адаптується.

А іноді дитина не хоче пити чашку, це не має значення, вона тимчасово прибирає чашку, і тому в який день вона хоче скористатися натуральними засобами, вона також використовуватиме їх. Якщо вона стурбована карієсом, то, наскільки це можливо, почистить ротову порожнину, завжди знайдеться спосіб. Не хвилюйтеся надто, не думайте, що дитина винна в тому, що не користується чашкою.

У кожної дитини свій темп розвитку, робимо те, що можемо, дитина виросте добре.
Нарешті, оберіть милий візерунок високоякісної склянки для води, це ще більше допоможе дітям закохатися у використання чашок.