Puas yog ib tug menyuam muaj 3 xyoos haus dej los ntawm lub raj mis?

Vim li cas ho coj ib tug me nyuam los ntawm lub raj mis mus rau ib lub khob?

Kev kawm haus dej los ntawm khob yog thawj kauj ruam kom tso tseg lub raj mis. Tus menyuam siv lub raj mis ntev npaum li cas, nws yuav yooj yim dua los tiv thaiv kev tawm hauv lub raj mis. Kev siv mus sij hawm ntev ntawm Cov Raj Mis Me Nyuam tej zaum yuav coj ntau yam teeb meem los.

Thawj qhov yog kev noj qab haus huv ntawm cov hniav.
Mis nyuj thiab kua txiv hmab txiv ntoo, uas muaj ntau cov suab thaj ntuj, yog cov carbohydrates uas tuaj yeem ferment tau uas cov kab mob hauv qhov ncauj tuaj yeem zom ua cov kua qaub, ua rau cov enamel tawg thiab thaum kawg cov hniav lwj. Cov menyuam yaus ib txwm pw tsaug zog nrog lub raj mis thiab haus txhua yam dej haus nrog lub raj mis, uas yuav cia cov hniav me me nkag mus rau hauv "tsis tuaj yeem tawm lawv tus kheej", thiab cov kab mob hauv qhov ncauj nyiam ua dab, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev lwj hniav.

Kuj tseem muaj kev pheej hmoo ntawm cov hniav nkhaus. Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2015 hauv Beijing tau tshuaj xyuas cov yam ntxwv ntawm lacusal ntawm 734 tus menyuam hnub nyoog 3-6 xyoos thiab pom tias cov menyuam yaus uas tau haus mis nyuj ntau dua 18 lub hlis muaj kev pheej hmoo ntau dua 1.43-1.45 npaug ntawm kev tsim teeb meem occlusal thiab cov hniav tsis sib luag [1]. Txawm hais tias nws yog cov hniav me me lwj, cov hniav dub me me, lossis cov hniav tsis sib xws, nws yuav muaj kev cuam tshuam me ntsis rau qib ntawm tus menyuam qhov tsos.

Qhov teeb meem thib ob yog kev hais lus qeeb. Kev haus lub raj mis ntev ntev tsis pab kom tus menyuam loj hlob zoo li tus neeg laus nqos tau, thiab qhov yooj ywm ntawm tus nplaig thiab lub peev xwm txav mus los hauv qhov ncauj tsis txaus, uas tej zaum yuav tsis pab kom tus menyuam loj hlob hais lus tau zoo. Txawm hais tias cov menyuam kawm hais lus tau zoo sai dua lossis tom qab, cov niam txiv yeej ntxhov siab heev.

Kuj tseem muaj qhov cuam tshuam rau kev noj zaub mov kom zoo. Cov menyuam yaus feem ntau siv lub raj mis los haus mis thiab kua txiv thaum nruab hnub, thiab nws zoo li lawv tsis tshaib plab thiab tsis kam noj hmo, uas yooj yim ua rau cov niam txiv ntxhov siab; Thiab yog tias tus menyuam noj tau li qub, ces nws siv lub raj mis los noj sab nraum pluas noj dhau los ua kev noj ntxiv ntawm cov calories super standard, uas yuav ua rau cov menyuam yaus rog dhau.

Thaum kawg, tej zaum yuav muaj lwm yam teeb meem uas yuav tsum txhawj txog, xws li muaj kev pheej hmoo ntau dua ntawm otitis media thaum pw hauv lub raj mis (tsis zoo li pub niam mis), tsim kom muaj tus cwj pwm ntawm kev pw tsaug zog mis, thiab lwm yam.

Feem ntau, kev coj cov menyuam yaus ntawm lub raj mis mus rau lub khob tsis yog tsuas yog rau lub hom phiaj ntawm kev cia cov menyuam kawm ib qho txuj ci xwb, tab sis kuj suav nrog qee qhov kev xav txog kev siv tau thiab kev noj qab haus huv.

Thaum twg ib tug me nyuam thiaj kawm siv khob tau?

Lub Chaw Tswj Kab Mob pom zoo kom cov menyuam yaus pib kawm siv lub khob qhib thaum muaj hnub nyoog 9 lub hlis thiab tuaj yeem tuav lub khob nrog ob txhais tes thaum muaj hnub nyoog 1 xyoos.
Cov ntawv tshiab ntawm "Child Development Milestones" uas tau tso tawm los ntawm American Academy of Pediatrics xyoo 2022 kuj hais tias cov menyuam yaus tuaj yeem haus dej los ntawm lub khob qhib uas koj tuav thaum muaj li ntawm 1 xyoos, thiab tuaj yeem haus dej los ntawm lub khob qhib ntawm lawv tus kheej (qee zaum nws yuav nchuav) thaum muaj 1 xyoos thiab ib nrab.
Raws li American Academy of Pediatrics, nws yog qhov zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus haus dej los ntawm lub khob qhib thaum muaj hnub nyoog 2 xyoos.

Cov menyuam yaus sib txawv kawm siv khob ua ntej thiab tom qab, tab sis feem ntau yog thaum muaj ib lossis ob xyoos. Raws li tau hais ua ntej lawm, tus menyuam tuaj yeem hloov mus siv khob thaum muaj hnub nyoog 6 lub hlis, thiab nws tsis yog hais tias tus menyuam tuaj yeem kawm siv khob qhib tom qab rau lub hlis (yog tias qhov kev hloov pauv ncaj qha kuj zoo), feem ntau cov menyuam yaus xav tau cov txheej txheem maj mam hloov mus rau khob qhib.

Qhov no yog thaum lub khob sippy, khob sippy, thiab khob sippy tuaj yeem qhia tau.

Raws li American Academy of Pediatrics, pib muab ib khob rau koj tus menyuam thaum lawv pib noj cov khoom noj khov (feem ntau yog li ntawm 6 lub hlis), siv lub khob haus dej lossis khob haus dej ua qhov hloov pauv ntawm lub raj mis thiab lub khob qhib. Los ntawm qhov nyuaj ntawm kev siv lub khob, feem ntau yog lub khob haus dej

Khob qhov ncauj Duckmouth: lub qhov ncauj nqus mos thiab tiaj tus, lub hauv paus ntsiab lus nqus thiab lub raj mis zoo sib xws, yooj yim hloov kho tab sis tsis tuaj yeem ua kom lub qhov ncauj txav tau zoo dua.
Khob haus dej: Lub qhov ncauj nqus nqaim, ua kom daim di ncauj, sab plhu thiab cov leeg nqaij ntsig txog tus nplaig, cov menyuam yaus tuaj yeem hloov kho rau qhov kev qhia txog khob haus dej lossis khob qhib raws sijhawm.
Khob haus dej: Cov menyuam yaus tuaj yeem haus dej raws ntug khob, thiab nws tsis yooj yim nchuav thaum haus dej vim yog tus qauv tsim uas tsis xau zoo ib yam li lub hau.

Cov niam txiv tuaj yeem xaiv hom khob hloov pauv raws li tus menyuam qhov xwm txheej, tsis tas yuav tsum ua raws li kev txiav txim, qee tus menyuam hloov ntawm lub raj mis mus rau lub khob qhib ncaj qha, thiab qee tus menyuam lub raj mis hloov lub khob haus dej thiab tom qab ntawd hloov lub khob qhib, yog qhov ib txwm muaj; Tsis tas yuav teev sijhawm ntev npaum li cas tus menyuam siv txhua hom khob, cia xwm txheej coj nws txoj kev, hloov kho rau lub sijhawm pib sim hom tom ntej.

Txawm li cas los xij, lub hom phiaj kawg ntawm tus menyuam yog kawm siv lub khob qhib, thiab tuaj yeem kawm tau tas li, niam txiv tsis tas yuav ntxhov siab dhau.

Yuav ua li cas coj cov menyuam yaus kom hloov kho siv khob sai li sai tau?

Tus me nyuam twb tau siv lub raj mis los yog mis niam lawm, tab sis tam sim ntawd hloov los ntawm lub khob tawv txawv txawv, nws yuav tsis yoog tau lossis tsis kam. Txawm hais tias tsis muaj teeb meem dab tsi nrog kev maj mam haus, kev qhia kom zoo tuaj yeem pab ua kom kev hloov pauv yooj yim dua.

Ib txoj cai "Lub Sijhawm" tuaj yeem ua raws li ntawm no:

T, "hloov qeeb qeeb."
Tsis txhob cia cov menyuam xav tias "hnub no haus lub raj mis, tag kis haus tau khob", qhov ntawd tsis muaj tseeb, thiab txhua tus menyuam muaj lawv tus kheej lub sijhawm hloov kho; Tsis txhob piv rau lwm tus menyuam, nws tsis muaj txiaj ntsig, thiab kev ntxhov siab uas tsis tau qhia tawm yuav ua rau tus menyuam ntxhov siab ntxiv.

"Kuv", "sib tham", "sib tham".

Tsis txhob siv lub khob ua ib yam cuab yeej rau haus dej, tab sis cia lub khob nkag mus rau hauv tus menyuam lub zeem muag zoo li "khoom ua si", thiab cia tus menyuam ua si nrog nws, tshawb nrhiav lub khob tshiab, thiab "sib cuam tshuam" nrog nws. Qhov no yuav pab txo qhov kev tsis kam rau lub khob tshiab thiab tej zaum yuav kam haus ntau dua los ntawm nws tom qab.

Txawm li cas los xij, yuav tsum nco ntsoov tias kev siv khob feem ntau yog muab thaum noj mov. Yog tias tus menyuam tuav lub khob haus mis txhua hnub, nws yuav haus ntau dhau thiab hloov daim pam ntau zaus. Yog tias koj tus menyuam nqhis dej, muab dej rau nws haus thiab muab lub khob tso rau ib sab, qhia rau nws tias nws yuav siv lub khob thaum noj hmo.

"M", ua qauv, ua tus qauv zoo.
Cov menyuam yaus yuav ua raws li qee yam uas lawv niam lawv txiv ua, ua ntej tshaj plaws, cov niam txiv tuaj yeem qhia lawv cov menyuam yuav ua li cas haus dej nrog lub khob, thiab tom qab ntawd siv lub khob los pub tus menyuam noj, sim cia lawv ua raws li koj haus dej, koj tuaj yeem cia tus menyuam tuav lub khob los pub dej rau koj. Txawm hais tias cov dej yuav ntws dhau tab sis tsis txhob maj, tus menyuam yuav ruaj khov dua.

"E", txhawb nqa, txhawb nqa ntxiv.
Thaum koj tus menyuam haus dej thawj zaug tau zoo, tsis txhob hnov ​​qab qhuas nws txoj kev ua tiav. Txoj kev no yuav txhawb kom tus menyuam haus dej ntau dua nrog lub khob, uas ua rau tus menyuam muaj kev zoo siab ntau dua. Peb kuj tseem tuaj yeem muab lub khob ntawm tus menyuam tso rau ntawm lub tshuab muab dej lossis lub lauj kaub dej, txhawb kom tus menyuam haus dej thaum nws xav haus (tab sis ceev faj kom tsis txhob kub hnyiab dej), yog li muaj ntau lub sijhawm los qhuas tus menyuam.

Tsis tas li ntawd xwb, peb kuj tseem tuaj yeem sau tseg qee cov ntsiab lus me me:
1. Muab ib lub khob yas uas yooj yim tuav
2, thawj ob peb zaug uas tus menyuam kawm siv lub khob, niam txiv yuav tsum tuav lub khob ntawm sab qhia
3, thaum xub thawj tsuas yog muab me me ntawm cov kua rau hauv lub khob kom txo qhov dej ntws, thaum tus menyuam yaus ua tau zoo dua, tom qab ntawd nce cov kua ntau ntxiv
4. Sim tsis txhob haus dej uas muaj suab thaj ntxiv, tshwj xeeb yog cov dej haus uas muaj pa roj carbon.

Thaum kawg

Qee zaum tus menyuam kawm siv lub khob, tab sis tam sim ntawd nyiam lub lub raj mis siv yav dhau los. Cov laj thawj yuav tsum tau ua raws li, thiab tej zaum yuav muaj feem cuam tshuam nrog qee qhov kev hloov pauv hauv lub neej tsis ntev los no, xws li tus menyuam uas muaj mob lossis tsis xis nyob, yug los ntawm ib tug kwv tij yau dua, thiab lwm yam. Cov no yog qhov ib txwm muaj, thiab feem ntau yog ib ntus xwb, tsis txhob txhawj, tsuas yog tos koj tus menyuam hloov kho.

Thiab qee zaum, tus me nyuam tsis kam txais lub khob, nws tsis muaj teeb meem, ib ntus muab lub khob tso tseg, thiab yog li ntawd hnub twg tus me nyuam xav siv cov khoom ntuj kuj yuav siv, yog tias nws txhawj txog kev lwj hniav, kom deb li deb tau los ntxuav qhov ncauj, yuav ib txwm muaj ib txoj hauv kev, tsis txhob ntxhov siab dhau, tsis txhob xav tias vim tus me nyuam tsis siv lub khob yog nws qhov txhaum.

Txhua tus menyuam muaj nws tus kheej txoj kev loj hlob, ua qhov peb ua tau, tus menyuam yuav loj hlob zoo.
Thaum kawg, xaiv ib lub khob dej zoo nkauj uas muaj cov qauv zoo nkauj, pab cov menyuam yaus nyiam siv cov khob.