Ongi al dago 3 urteko haur batek botilatik edatea?

Zergatik gidatu haur bat botilatik edalontzira?

Edalontzi batetik edaten ikastea da botila uzteko lehen urratsa. Zenbat eta denbora gehiago erabili haurrak botila, orduan eta errazagoa da botila uzteari uko egitea. Epe luzerako erabilera Haurtxoentzako biberoiak arazo sorta bat ekar dezake.

Lehenengoa hortzetako osasuna da.
Esnea eta fruta-zukuak, azukre naturaletan aberatsak direnak, ahoko bakterioek azido bihurtzen dituzten karbohidrato hartzigarriak dira, eta horrek esmaltea haustea eta azkenean hortz-txantxarra eragiten du. Haurrek botila batekin lo egiten zuten eta edari guztiak botila batekin edaten zituzten, eta horrek hortz txikiak "bere burua atera ezinik" bustitzen uzten zituen, eta ahoko bakterioek deabru bat izatea gustatzen zaie, hortz-txantxarra izateko arriskua handituz.

Hortz okerrak izateko arriskua ere badago. 2015ean Pekinen egindako ikerketa batek 3-6 urte bitarteko 734 haurren ezaugarri lakusalak aztertu zituen eta aurkitu zuen 18 hilabete baino gehiagoz biberoiarekin elikatzen ziren haurrek 1,43-1,45 aldiz arrisku handiagoa zutela oklusio- eta hortzen deslerrokatze-arazoak garatzeko [1]. Hortz-txantxarra txikia, hortz beltz txikiak edo hortz irregularrak izan, eragin txikia izan dezake haurraren itxuraren mailan.

Bigarren arazoa hizketa-atzerapena da. Botilarekin denbora luzez xurgatzea ez da lagungarria haurraren irensteko heldutasun-ereduak garatzeko, eta mihiaren malgutasuna eta ahozko mugimendu-gaitasuna ez dira nahikoa ariketa, eta horrek ez du haurraren hitz egiteko gaitasuna garatzeko lagungarri izango. Haurrek lehenago edo beranduago ondo hitz egiten ikasten duten arren, gurasoak, saihestezin, antsietatea izaten dute.

Elikagaien kontsumoan ere eragina du. Haurrek askotan biberoia erabiltzen dute egunean zehar esnea eta zukua xurgatzeko, eta litekeena da ez egotea gose eta ez egotea afarian jateko prest, eta horrek erraz sor dezake antsietatea gurasoen artean; eta haurrak normal jan badezake, orduan biberoia erabiltzen du otordutik kanpo jateko, kaloria estandar gehigarrien kontsumoa bihurtuz, eta horrek obesitatea ekar dezake haur txikiengan.

Azkenik, beti egon daitezke kezkatzeko beste arazo batzuk, hala nola, otitis media izateko arrisku handiagoa biberoi batean etzanda dagoenean (edoskitzearekin alderatuta), esnearekin lo egiteko ohitura garatzea, etab.

Oro har, haurrak botilatik edalontzira gidatzea ez da soilik haurrek trebetasun bat ikas dezaten uztea, baizik eta zenbait kontu praktiko eta osasungarri ere barne hartzen ditu.

Noiz ikas dezake haurrak edalontzia erabiltzen?

Gaixotasunen Kontrolerako Zentroek gomendatzen dute haurrek 9 hilabeterekin hastea edalontzi ireki bat erabiltzen ikasten eta urtebeterako edalontzia bi eskuekin eutsi ahal izatea.
2022an Amerikako Pediatria Akademiak argitaratutako "Child Development Milestones" liburuaren edizio berriak aipatzen du haurrek urtebete ingururekin edan dezaketela zuk eskuan duzun edalontzi ireki batetik ura, eta urtebete eta erdirekin edan dezaketela ura edalontzi ireki batetik bakarrik (batzuetan isuri egin daiteke).
Amerikako Pediatria Akademiaren arabera, osasungarriena da haurrentzat 2 urte inguruan edalontzi ireki batetik edatea.

Haur ezberdinek lehenago eta beranduago ikasten dute edalontziak erabiltzen, baina gehienak urte bat edo birekin daude. Aurretik aipatu bezala, haurrak pixkanaka edalontzien erabilerara igaro daiteke 6 hilabeterekin, eta ez da haurrak edalontzi irekia erabiltzen ikas dezakeenik sei hilabeteren ondoren (noski, trantsizio zuzena ere ona bada), haur gehienek prozesu mailakatua behar dute edalontzi irekira igarotzeko.

Une honetan sartu daitezke txupete-kopa, txupete-kopa eta txupete-kopa.

Pediatriako Amerikako Akademiaren arabera, hasi zure haurrari edalontzi bat ematen elikagai solidoak jaten hasten direnean (normalean 6 hilabete inguruan), zurrupadadun edalontzi bat edo txingorradun edalontzia erabiliz botilaren eta edalontzi irekiaren arteko trantsizio gisa. Edalontzia erabiltzeko zailtasunaren ikuspuntutik, normalean txingorradun edalontzia

Ahate-ahoko kopa: xurgapen-aho leun eta laua, xurgapen-printzipioa eta botilaren antzekoa, erraz egokitzen da, baina ezin du ahozko mugimendu-gaitasuna hobeto erabili.
Edalontzien kopa: Xurgapen estuko ahoa, ezpainak, masailak eta mihiarekin lotutako gihar taldeak ariketatzeko, haurrek edalontziak edo kopa irekiak garaiz sartzeko egokitu daitezke.
Edalontzia edateko: Haurrek edalontziaren ertzetik edan dezakete, eta ez da erraza isurtzea edaten dutenean, estalkiaren antzeko diseinu hermetikoari esker.

Gurasoek trantsizio-kopa mota aukeratu dezakete haurraren egoeraren arabera, ez nahitaez ordenan, haur batzuek zuzenean botilatik edalontzi irekira igarotzen dira, eta haur batzuen botila txorrotadun edalontzia aldatzea eta gero edalontzi irekia aldatzea normala da; ez dago zehaztu beharrik haurrak zenbat denbora erabiliko duen edalontzi mota bakoitza, utzi naturak bere bidea egiten, egokitu hurrengo mota probatzeko hasiera garaiz.

Nolanahi ere, haurraren azken helburua kopa irekia erabiltzen ikastea da, eta beti ikas dezake, gurasoek ez dute gehiegi kezkatu beharrik.

Nola gidatu haurrak ahalik eta azkarren edalontzien erabilerara egokitzeko?

Haurra biberoi edo bularreko esnea erabiltzera ohituta dagoenean, bat-batean edalontzi gogor eta arraro batek ordezkatzen badu, ezinbestean ez da egokituko edo ez du erresistentziarik izango. Poliki-poliki joatean ez dago ezer txarrik, baina gidaritza egokiak trantsizioa naturalagoa izan dadin lagun dezake.

"Denbora" printzipioa jarrai daiteke hemen:

T, "trantsizioa poliki-poliki".
Ez izan haurrei "gaur biberoi batekin, bihar edalontzi bat erabil dezake" itxaropenik, hori ez da errealista, eta haur bakoitzak bere egokitzapen erritmoa du; ez konparatu beste pertsonen haurrekin, ez du zentzurik, eta nahi gabe agerian uzten den antsietateak haurra urduriago jarriko du.

"Ni", "elkarrekintzan", "elkarrekintzan".

Ez hartu edalontzia ura edateko tresna gisa, baizik eta utzi edalontzia haurraren ikusmenean "jostailu" gisa sartzen, eta utzi haurrari harekin jolasten, edalontzi berria arakatzen eta harekin "elkarrekintzan". Horrek haurrak edalontzi berriarekiko duen erresistentzia murrizten lagunduko du eta geroago bertatik edateko gogo handiagoa izan dezake.

Hala ere, kontuan izan behar da edalontziak batez ere otorduetan erabiltzen direla. Haurrak edalontzia egun osoan esnea edateko eskuetan badu, nahi gabe gehiegi edan dezake eta pixoihalak maizago alda ditzake. Zure haurra egarri badago, eman iezaiozu ur pixka bat eta utzi edalontzia alde batera, esanez afarian erabiliko duela.

"M", modeloa, egin eredu ona.
Haurrek naturalki imitatuko dituzte gurasoen ekintza batzuk, gurasoek lehenik seme-alabei edalontzi batekin ura edaten erakutsi diezaiekete, eta gero edalontzia ahoan haurrari jaten emateko, saiatu haiek imitatzen uzten ura edaten, haurrari edalontzia eusten ere utzi diezaiokezu ura emateko. Ura gainezka egingo duen arren, baina ez presarik izan, haurra gero eta egonkorrago egongo da.

"E", animoak, animo gehiago.
Zure haurrak bere lehen ur tragoa arrakastaz hartzen duenean, ez ahaztu bere lorpena txalotzea. Metodo honek haurra edalontziarekin modu aktiboagoan edatera bultzatuko du, eta horrek asko handitzen du haurraren ilusioa. Haurraren edalontzia ur-banagailuaren edo teontziaren ondoan ere jar dezakegu, haurra animatu ura edatera edan nahi duenean (baina kontuz ibili ur beroa ez erretzeko), horrela haurra goraipatzeko aukera gehiago egongo dira.

Horrez gain, puntu txiki batzuk ere aipatu ditzakegu:
1. Eman helduleku erraza duen plastikozko edalontzi bat
2, haurrak kopa erabiltzen ikasten duen lehenengo aldietan, gurasoek kopa alboko gidaritik heldu beharko lukete
3, hasieran likido kantitate txiki bat jarri edalontzian gainezka egitea murrizteko, haurra trebeagoa bihurtzen den heinean, gero likido kopurua handitu
4. Saiatu azukre erantsia duten edariak saihesten, batez ere edari karbonatatuak.

Azkenean

Batzuetan haurrak edalontzia erabiltzen ikasi du, baina bat-batean maite du botila iraganean erabilia. Arrazoiak behatu behar dira, eta bizitzako azken aldaketa batzuekin lotuta egon daitezke, hala nola, gaixo dagoen edo ondo ez dagoen haur bat, anai-arreba txikiago baten jaiotza, eta abar. Hauek normalak dira, eta normalean aldi baterakoak, ez kezkatu, itxaron zure haurra egokitzen den arte.

Eta batzuetan, haurrak ez du kopa onartzen, berdin dio, aldi baterako gordetzen du kopa, eta beraz, haurrak zein egunetan erabili nahi duen naturala ere erabiliko du, hortzetako txantxarraz kezkatuta badago, ahal den neurrian aho-garbiketa egiteko, beti egongo da moduren bat, ez egon gehiegi kezkatuta, ez sentitu haurrak kopa ez erabiltzea bere errua denik.

Haur bakoitzak bere hazkuntza-erritmoa du, egin dezakeguna eginda, haurra ondo haziko da.
Azkenik, aukeratu itxura handiko ur edalontzi baten eredu polit bat, haurrak edalontzien erabilerarekin maitemintzen laguntzeko.