Είναι εντάξει για ένα 3χρονο παιδί να πίνει από μπουκάλι;

Γιατί να καθοδηγήσουμε ένα παιδί από το μπιμπερό στο κύπελλο;

Το να μάθει κανείς να πίνει από ένα ποτήρι είναι το πρώτο βήμα για να εγκαταλείψει το μπουκάλι. Όσο περισσότερο χρησιμοποιεί ένα παιδί το μπουκάλι, τόσο πιο εύκολο είναι να αντισταθεί στο να το αφήσει. Μακροχρόνια χρήση Μπιμπερό μπορεί να φέρει μια σειρά από προβλήματα.

Το πρώτο είναι η στοματική υγεία.
Το γάλα και οι χυμοί φρούτων, που είναι πλούσιοι σε φυσικά σάκχαρα, είναι ζυμώσιμοι υδατάνθρακες που μπορούν να αφομοιωθούν από τα βακτήρια του στόματος σε οξέα, οδηγώντας σε διάσπαση του σμάλτου και τελικά σε τερηδόνα. Τα παιδιά συνήθιζαν να κοιμούνται με ένα μπιμπερό και να πίνουν όλα τα ποτά με ένα μπιμπερό, κάτι που άφηνε τα μικρά δόντια να απορροφηθούν «ανίκανα να απεγκλωβιστούν», και τα βακτήρια του στόματος απολαμβάνουν να είναι δαίμονες, αυξάνοντας τον κίνδυνο τερηδόνας.

Υπάρχει επίσης κίνδυνος στραβών δοντιών. Μια μελέτη του 2015 στο Πεκίνο εξέτασε τα χαρακτηριστικά των οδοντικών χειλιών 734 παιδιών ηλικίας 3-6 ετών και διαπίστωσε ότι τα παιδιά που τρέφονταν με μπιμπερό για περισσότερο από 18 μήνες είχαν 1,43-1,45 φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων σύγκλεισης και κακής ευθυγράμμισης των δοντιών [1]. Είτε πρόκειται για μικρή τερηδόνα, μικρά μαύρα δόντια είτε για ακανόνιστα δόντια, μπορεί να έχει μικρό αντίκτυπο στο επίπεδο εμφάνισης του παιδιού.

Το δεύτερο πρόβλημα είναι η καθυστέρηση στην ομιλία. Το μακροχρόνιο πιπίλισμα με μπιμπερό δεν ευνοεί την ανάπτυξη ώριμων προτύπων κατάποσης από το παιδί, και η ευελιξία της γλώσσας και η ικανότητα στοματικής κίνησης δεν αποτελούν αρκετή άσκηση, κάτι που μπορεί να μην ευνοεί την ανάπτυξη της ικανότητας ομιλίας του παιδιού. Αν και τα παιδιά μαθαίνουν να μιλούν άπταιστα αργά ή γρήγορα, οι γονείς αναπόφευκτα αγχώνονται.

Υπάρχει επίσης ο αντίκτυπος στην πρόσληψη θρεπτικών συστατικών από τη διατροφή. Τα παιδιά συχνά χρησιμοποιούν ένα μπιμπερό για να πιουν γάλα και χυμό κατά τη διάρκεια της ημέρας και είναι πιθανό να μην πεινάνε και να μην είναι πρόθυμα να φάνε στο δείπνο, κάτι που είναι εύκολο να προκαλέσει άγχος στους γονείς. Και αν το παιδί μπορεί να τρώει κανονικά, τότε η χρήση του μπιμπερό για να τρώει εκτός γεύματος αποτελεί μια επιπλέον πρόσληψη υπερβολικά βασικών θερμίδων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία στα μικρά παιδιά.

Τέλος, μπορεί πάντα να υπάρχουν και άλλα ζητήματα που πρέπει να ανησυχείτε, όπως ο υψηλότερος κίνδυνος μέσης ωτίτιδας ενώ βρίσκεστε ξαπλωμένοι με μπιμπερό (σε αντίθεση με τον θηλασμό), η ανάπτυξη συνήθειας να κοιμάστε με γάλα κ.λπ.

Γενικά, η καθοδήγηση των παιδιών από το μπιμπερό στο κύπελλο δεν έχει μόνο σκοπό να τους επιτρέψει να μάθουν μια δεξιότητα, αλλά περιλαμβάνει και ορισμένες πρακτικές και υγειονομικές παραμέτρους.

Πότε μπορεί ένα παιδί να μάθει να χρησιμοποιεί ένα κύπελλο;

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συνιστούν τα παιδιά να αρχίσουν να μαθαίνουν να χρησιμοποιούν ένα ανοιχτό κύπελλο στην ηλικία των 9 μηνών και να μπορούν να κρατούν ένα κύπελλο με τα δύο χέρια μέχρι την ηλικία του 1 έτους.
Η νέα έκδοση του βιβλίου «Child Development Milestones» που κυκλοφόρησε από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής το 2022 αναφέρει επίσης ότι τα παιδιά μπορούν να πίνουν νερό από ένα ανοιχτό ποτήρι που κρατάτε σε ηλικία περίπου 1 έτους και μπορούν να πίνουν νερό από ένα ανοιχτό ποτήρι μόνα τους (μερικές φορές μπορεί να χυθεί) σε ηλικία 1,5 έτους.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, είναι πιο υγιεινό για τα παιδιά να πίνουν από ανοιχτό ποτήρι γύρω στην ηλικία των 2 ετών.

Διαφορετικά παιδιά μαθαίνουν να χρησιμοποιούν κύπελλα νωρίτερα και αργότερα, αλλά τα περισσότερα είναι στην ηλικία του ενός ή δύο ετών. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το παιδί μπορεί να μεταβεί σταδιακά στη χρήση κυπέλλων στην ηλικία των 6 μηνών και δεν είναι ότι το παιδί μπορεί να μάθει να χρησιμοποιεί το ανοιχτό κύπελλο μετά από έξι μήνες (φυσικά, αν η άμεση μετάβαση είναι επίσης καλή), τα περισσότερα παιδιά χρειάζονται μια σταδιακή διαδικασία για να μεταβούν στο ανοιχτό κύπελλο.

Αυτό είναι το σημείο όπου μπορούν να εισαχθούν τα sippy cup, sippy cup και sippy cup.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ξεκινήστε να δίνετε στο παιδί σας ένα κύπελλο μόλις αρχίσει να τρώει στερεές τροφές (συνήθως περίπου στην ηλικία των 6 μηνών), χρησιμοποιώντας ένα κύπελλο για γουλιές ή ένα κύπελλο για γουλιές ως μετάβαση από το μπιμπερό στο ανοιχτό κύπελλο. Από την άποψη της δυσκολίας χρήσης του κυπέλλου, συνήθως το κύπελλο για γουλιές

Κύπελλο Duckmouth: μαλακό και επίπεδο στόμιο αναρρόφησης, η αρχή αναρρόφησης και το μπουκάλι είναι παρόμοια, εύκολα προσαρμόσιμα αλλά δεν μπορούν να ασκήσουν καλύτερα την ικανότητα στοματικής κίνησης.
Κύπελλο αναρρόφησης: Στενώστε το στόμα αναρρόφησης, γυμνάστε τα χείλη, τα μάγουλα και τις μυϊκές ομάδες που σχετίζονται με τη γλώσσα, τα παιδιά μπορούν να προσαρμοστούν στην έγκαιρη εισαγωγή κυπέλλων αναρρόφησης ή ανοιχτών κυπέλλων.
Ποτήρι για γουλιά: Τα παιδιά μπορούν να πίνουν γουλιές κατά μήκος του χείλους του ποτηριού και δεν είναι εύκολο να χυθεί όταν πίνουν λόγω του στεγανού σχεδιασμού του, παρόμοιου με το καπάκι.

Οι γονείς μπορούν να επιλέξουν τον τύπο του μεταβατικού κυπέλλου ανάλογα με την κατάσταση του παιδιού, όχι απαραίτητα με τη σειρά. Μερικά παιδιά μεταβαίνουν απευθείας από το μπουκάλι στο ανοιχτό κύπελλο, και σε ορισμένα παιδιά, το μπουκάλι αλλάζει το κύπελλο και στη συνέχεια το ανοιχτό κύπελλο, είναι φυσιολογικό. Δεν χρειάζεται να ορίζετε για πόσο καιρό το παιδί χρησιμοποιεί κάθε είδος κυπέλλου, αφήστε τη φύση να ακολουθήσει την πορεία της, να προσαρμοστεί έγκαιρα για να δοκιμάσει το επόμενο είδος.

Σε κάθε περίπτωση, ο απώτερος στόχος του παιδιού είναι να μάθει να χρησιμοποιεί το ανοιχτό κύπελλο και μπορεί πάντα να μαθαίνει, οι γονείς δεν χρειάζεται να αγχώνονται πολύ.

Πώς να καθοδηγήσουμε τα παιδιά ώστε να προσαρμοστούν στη χρήση κυπέλλων το συντομότερο δυνατό;

Το παιδί έχει συνηθίσει να χρησιμοποιεί μπιμπερό ή απευθείας μητρικό γάλα, το οποίο ξαφνικά αντικαθίσταται από ένα παράξενο, σκληρό κύπελλο, και αναπόφευκτα δεν θα προσαρμοστεί ή καν δεν θα αντισταθεί. Ενώ δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να το κάνεις αργά, η σωστή καθοδήγηση μπορεί να βοηθήσει να γίνει η μετάβαση πιο φυσική.

Μια αρχή του «χρόνου» μπορεί να ακολουθηθεί εδώ:

Τ, «αργή μετάβαση».
Μην έχετε στα παιδιά προσδοκίες τύπου «σήμερα με ένα μπουκάλι, αύριο μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα φλιτζάνι», κάτι που είναι μη ρεαλιστικό, και κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό προσαρμογής. Μην το συγκρίνετε με τα παιδιά άλλων ανθρώπων, είναι χωρίς νόημα, και το άγχος που αποκαλύπτεται ακούσια θα κάνει το παιδί πιο νευρικό.

«Εγώ», «αλληλεπιδρώ», «αλληλεπιδρώ».

Μην αντιμετωπίζετε το κύπελλο ως εργαλείο για να πίνετε νερό, αλλά αφήστε το να μπει στο οπτικό πεδίο του παιδιού σαν «παιχνίδι» και αφήστε το παιδί να παίξει με αυτό, να εξερευνήσει το νέο κύπελλο και να «αλληλεπιδράσει» με αυτό. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της αντίστασης του παιδιού στο νέο κύπελλο και μπορεί να είναι πιο πρόθυμο να πιει από αυτό αργότερα.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση ποτηριών παρέχεται κυρίως κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Εάν το παιδί κρατάει το ποτήρι για να πίνει γάλα όλη μέρα, μπορεί κατά λάθος να πιει πάρα πολύ και να αλλάζει την πάνα πιο συχνά. Εάν το παιδί σας διψάει, δώστε του να πιει νερό και αφήστε το ποτήρι στην άκρη, λέγοντάς του ότι θα το χρησιμοποιήσει στο δείπνο.

«Μ», μοντέλο, κάνε ένα καλό πρότυπο.
Τα παιδιά θα μιμηθούν φυσικά ορισμένες από τις κινήσεις των γονιών τους. Οι γονείς μπορούν πρώτα να δείξουν στα παιδιά τους πώς να πίνουν νερό με ένα φλιτζάνι και στη συνέχεια να χρησιμοποιούν το στόμα του φλιτζανιού για να ταΐσουν το παιδί. Προσπαθήστε να τα αφήσετε να σας μιμηθούν όταν πίνετε νερό. Μπορείτε επίσης να αφήσετε το παιδί να κρατάει το φλιτζάνι για να σας ταΐσει νερό. Αν και το νερό θα ξεχειλίσει, αλλά μην βιαστείτε, το παιδί θα είναι όλο και πιο σταθερό.

«Ε», ενθαρρυντικό, περισσότερη ενθάρρυνση.
Όταν το παιδί σας πιει με επιτυχία την πρώτη του γουλιά νερό, μην ξεχάσετε να χειροκροτήσετε το επίτευγμά του. Η μέθοδος θα ενθαρρύνει το παιδί να πίνει πιο ενεργά με το κύπελλο, κάτι που αυξάνει σημαντικά τον ενθουσιασμό του. Μπορούμε επίσης να βάλουμε το δικό του κύπελλο δίπλα στον διανομέα νερού ή στον βραστήρα, ενθαρρύνοντάς το να πίνει νερό όταν θέλει να πιει (αλλά προσέξτε να μην κάψετε το ζεστό νερό), ώστε να υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες να επαινέσετε το παιδί.

Επιπλέον, μπορούμε να σημειώσουμε και μερικά μικρά σημεία:
1. Παρέχετε ένα πλαστικό κύπελλο που είναι εύκολο στο κράτημα
2, τις πρώτες φορές που το παιδί μαθαίνει να χρησιμοποιεί το κύπελλο, οι γονείς πρέπει να κρατούν το κύπελλο από τον πλευρικό οδηγό
3, αρχικά βάλτε μόνο μια μικρή ποσότητα υγρού στο κύπελλο για να μειώσετε την υπερχείλιση, καθώς το παιδί γίνεται πιο επιδέξιο, και στη συνέχεια αυξήστε την ποσότητα υγρού
4. Προσπαθήστε να αποφεύγετε τα ποτά με προσθήκη ζάχαρης, ειδικά τα ανθρακούχα ποτά.

Στο τέλος

Μερικές φορές το παιδί έχει μάθει να χρησιμοποιεί το κύπελλο, αλλά ξαφνικά το λατρεύει. μπουκάλι χρησιμοποιήθηκε στο παρελθόν. Οι λόγοι πρέπει να ληφθούν υπόψη και μπορεί να σχετίζονται με κάποιες πρόσφατες αλλαγές στη ζωή, όπως ένα παιδί που είναι άρρωστο ή δεν αισθάνεται καλά, η γέννηση ενός μικρότερου αδελφού και ούτω καθεξής. Αυτά είναι φυσιολογικά και συνήθως προσωρινά, μην ανησυχείτε, απλώς περιμένετε να προσαρμοστεί το παιδί σας.

Και μερικές φορές, το παιδί δεν δέχεται το κύπελλο, δεν έχει σημασία, το αφήνει προσωρινά στην άκρη και έτσι την ημέρα που θέλει να χρησιμοποιήσει το φυσικό κύπελλο, θα το χρησιμοποιήσει επίσης. Αν ανησυχεί για τερηδόνα, όσο το δυνατόν περισσότερο για να κάνει στοματικό καθαρισμό. Πάντα θα υπάρχει ένας τρόπος. Μην ανησυχείτε πολύ, μην νιώθετε ότι το γεγονός ότι το παιδί δεν χρησιμοποιεί το κύπελλο είναι δικό του λάθος.

Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης, κάνουμε ό,τι μπορούμε και το παιδί θα μεγαλώσει καλά.
Τέλος, επιλέξτε ένα χαριτωμένο μοτίβο από κύπελλο νερού υψηλής εμφάνισης, βοηθώντας περισσότερο τα παιδιά να ερωτευτούν τη χρήση των κυπέλλων ω.