Կարելի՞ է, որ 3 տարեկան երեխան շշից խմի

Ինչո՞ւ երեխային շշից բաժակի մեջ ուղղորդել։

Բաժակից խմել սովորելը շշից հրաժարվելու առաջին քայլն է։ Որքան երկար է երեխան օգտագործում շիշը, այնքան ավելի հեշտ է դիմադրել շիշը թողնելուն։ Երկարատև օգտագործումը Մանկական շշեր կարող է մի շարք խնդիրներ առաջացնել։

Առաջինը ատամնաբուժական առողջությունն է։
Կաթը և մրգային հյութերը, որոնք հարուստ են բնական շաքարներով, խմորվող ածխաջրեր են, որոնք բերանի խոռոչի մանրէների կողմից կարող են մարսվել՝ վերածվելով թթուների, ինչը հանգեցնում է էմալի քայքայման և, ի վերջո, ատամների փչացմանը: Երեխաները սովոր էին քնել շշով և բոլոր ըմպելիքները խմում էին շշով, ինչը թույլ էր տալիս փոքրիկ ատամներին ներծծվել՝ «չկարողանալով դուրս գալ», իսկ բերանի խոռոչի մանրէները վայելում են դև լինելը՝ մեծացնելով ատամների փչացման ռիսկը:

Կա նաև ծուռ ատամների առաջացման ռիսկ: 2015 թվականին Պեկինում անցկացված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է 3-6 տարեկան 734 երեխաների լաքուսային բնութագրերը և պարզել, որ 18 ամսից ավելի շշով կերակրվող երեխաները 1.43-1.45 անգամ ավելի բարձր ռիսկ ունեին ատամների կծկման և անհավասար դասավորվածության խնդիրներ զարգացնելու [1]: Անկախ նրանից, թե դա փոքր ատամների փչացում է, փոքր սև ատամներ, թե անկանոն ատամներ, դա կարող է փոքր ազդեցություն ունենալ երեխայի արտաքին տեսքի մակարդակի վրա:

Երկրորդ խնդիրը խոսքի ուշացումն է: Շշով երկարատև ծծելը չի ​​նպաստում երեխայի մոտ կուլ տալու հասուն օրինաչափությունների զարգացմանը, իսկ լեզվի ճկունությունն ու բերանի խոռոչի շարժումների ունակությունը բավարար վարժություն չեն, ինչը կարող է չնպաստել երեխայի խոսակցական կարողությունների զարգացմանը: Չնայած երեխաները վաղ թե ուշ սովորում են ազատ խոսել, ծնողները անխուսափելիորեն անհանգստանում են:

Կա նաև ազդեցություն սննդակարգի սննդարար նյութերի ընդունման վրա։ Երեխաները հաճախ շշով կաթ և հյութ են ծծում օրվա ընթացքում, և հավանական է, որ նրանք քաղցած չեն և պատրաստ չեն ուտել ընթրիքի ժամանակ, ինչը հեշտությամբ կարող է անհանգստություն առաջացնել ծնողների մոտ։ Եվ եթե երեխան կարողանում է նորմալ ուտել, ապա շշով ուտելը կերակուրից դուրս դառնում է գերստանդարտ կալորիաների լրացուցիչ ընդունում, ինչը կարող է հանգեցնել ճարպակալման փոքր երեխաների մոտ։

Վերջապես, միշտ կարող են լինել այլ խնդիրներ, որոնց մասին անհանգստանալու կարիք կա, օրինակ՝ շշի մեջ պառկած ժամանակ (ի տարբերություն կրծքով կերակրելու), միջին ականջաբորբի առաջացման ավելի բարձր ռիսկը, կաթով քնելու սովորության զարգացումը և այլն:

Ընդհանուր առմամբ, երեխաներին շշից բաժակ ուղղորդելը ոչ միայն հմտություն սովորեցնելու նպատակով է, այլև ներառում է որոշ գործնական և առողջապահական նկատառումներ:

Ե՞րբ կարող է երեխան սովորել օգտագործել բաժակը։

Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնները խորհուրդ են տալիս, որ երեխաները սկսեն սովորել բաց բաժակ օգտագործել 9 ամսականից և կարողանան բաժակը բռնել երկու ձեռքերով 1 տարեկանում։
Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիայի կողմից 2022 թվականին թողարկված «Երեխայի զարգացման կարևորագույն կետեր» գրքի նոր հրատարակությունում նույնպես նշվում է, որ երեխաները կարող են ջուր խմել բաց բաժակից մոտ 1 տարեկան հասակում, իսկ 1 ու կես տարեկանում՝ ինքնուրույն (երբեմն այն կարող է թափվել):
Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիայի տվյալներով՝ երեխաների համար առողջարար է խմել բաց բաժակից մոտ 2 տարեկանում։

Տարբեր երեխաներ սովորում են բաժակներ օգտագործել ավելի վաղ և ուշ, բայց մեծ մասը՝ մեկ կամ երկու տարեկանում։ Ինչպես արդեն նշվեց, երեխան կարող է աստիճանաբար անցնել բաժակների օգտագործմանը 6 ամսականում, և բանը նրանում չէ, որ երեխան կարող է սովորել բաց բաժակն օգտագործել վեց ամսից հետո (իհարկե, եթե ուղիղ անցումը նույնպես լավ է), երեխաների մեծ մասը կարիք ունի աստիճանական գործընթացի՝ բաց բաժակին անցնելու համար։

Սա այն ժամանակն է, երբ կարելի է ներկայացնել «sippy cup»-ը, «sippy cup»-ը և «sippy cup»-ը։

Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիայի տվյալներով՝ սկսեք ձեր երեխային բաժակ տալ, հենց որ նա սկսի պինդ սնունդ ուտել (սովորաբար մոտ 6 ամսական հասակում), օգտագործելով կումերով բաժակ կամ կումերով բաժակ որպես անցում շշի և բաց բաժակի միջև։ Բաժակի օգտագործման դժվարության տեսանկյունից, սովորաբար կումերով բաժակը

Բադի բերանի բաժակ. փափուկ և հարթ ներծծող բերան, ներծծման սկզբունքը և շիշը նման են, հեշտ է հարմարվել, բայց չի կարող ավելի լավ մարզել բերանի խոռոչի շարժումների ունակությունը։
Ծծող բաժակ. նեղացրեք ներծծող բերանը, մարզեք շրթունքները, այտերը և լեզվին առնչվող մկանային խմբերը, երեխաները կարող են հարմարվել ծծող կամ բաց բաժակների ժամանակին ներմուծմանը։
Գավաթ՝ կումերով խմելու համար. Երեխաները կարող են կումերով խմել բաժակի եզրով, և խմելիս այն հեշտ չէ թափել՝ կափարիչին նման արտահոսքից պաշտպանված դիզայնի շնորհիվ:

Ծնողները կարող են ընտրել անցումային բաժակի տեսակը՝ երեխայի իրավիճակին համապատասխան, ոչ պարտադիր հերթականությամբ։ Որոշ երեխաներ անմիջապես շշից անցնում են բաց բաժակի, իսկ որոշ երեխաների համար շշից բաժակը փոխելը, ապա բաց բաժակը փոխելը նորմալ է։ Անհրաժեշտ չէ պայմանավորվել, թե որքան ժամանակ պետք է երեխան օգտագործի յուրաքանչյուր տեսակի բաժակը, թող բնությունը գնա իր հունով, հարմարվի հաջորդ տեսակը փորձելու ժամանակին սկսելուն։

Ամեն դեպքում, երեխայի վերջնական նպատակը բաց բաժակն օգտագործել սովորելն է, և միշտ կարող է սովորել, ծնողները պետք չէ չափազանց անհանգստանան։

Ինչպե՞ս երեխաներին ուղղորդել, որպեսզի նրանք հնարավորինս շուտ հարմարվեն բաժակների օգտագործմանը։

Երեխան սովոր է օգտագործել շիշ կամ ուղղակիորեն կրծքի կաթ, որը հանկարծակի փոխարինվում է անծանոթ, կոշտ բաժակով, անխուսափելիորեն չի հարմարվի կամ նույնիսկ չի դիմադրի: Չնայած դանդաղ վարվելու մեջ ոչ մի վատ բան չկա, ճիշտ ուղղորդումը կարող է օգնել անցումն ավելի բնական դարձնել:

Այստեղ կարելի է հետևել «ժամանակի» սկզբունքին.

Թ, «անցում դանդաղ»։
Մի՛ ունեցեք երեխաների համար «այսօր շիշով, վաղը բաժակով» ակնկալիքներ, դա անիրատեսական է, և յուրաքանչյուր երեխա ունի հարմարվելու իր սեփական տեմպը։ Մի՛ համեմատեք ուրիշների երեխաների հետ, դա անիմաստ է, և պատահաբար բացահայտված անհանգստությունը երեխային ավելի նյարդային կդարձնի։

«Ես», «փոխազդում եմ», «փոխազդում եմ»։

Մի՛ վերաբերվեք բաժակին որպես ջուր խմելու գործիքի, այլ թույլ տվեք, որ բաժակը մտնի երեխայի տեսողության մեջ որպես «խաղալիք», և թույլ տվեք, որ երեխան խաղա դրանով, ուսումնասիրի նոր բաժակը և «փոխազդի» դրա հետ։ Սա կօգնի նվազեցնել երեխայի դիմադրությունը նոր բաժակի նկատմամբ և հետագայում կարող է ավելի պատրաստակամ լինել խմել դրանից։

Սակայն, պետք է նշել, որ բաժակների օգտագործումը հիմնականում տրամադրվում է ուտելու ժամանակ: Եթե երեխան ամբողջ օրը բաժակը պահում է կաթ խմելու համար, նա կարող է պատահաբար չափից շատ խմել և ավելի հաճախ փոխել տակդիրը: Եթե ձեր երեխան ծարավ է, տվեք նրան ջուր և մի կողմ դրեք բաժակը՝ ասելով, որ կօգտագործի այն ընթրիքի ժամանակ:

«Մ», մոդել, լավ օրինակ ծառայիր։
Երեխաները բնականաբար կկրկնօրինակեն իրենց ծնողների որոշ գործողություններ։ Ծնողները կարող են նախ ցույց տալ իրենց երեխաներին, թե ինչպես ջուր խմել բաժակով, ապա բաժակի բերանով՝ երեխային կերակրելու համար։ Փորձեք թույլ տալ, որ նրանք ընդօրինակեն ձեզ, թե ինչպես ջուր խմել։ Կարող եք նաև թույլ տալ, որ երեխան բռնի բաժակը՝ ձեզ ջուր կերակրելու համար։ Չնայած ջուրը կհոսի, բայց մի շտապեք, երեխան ավելի ու ավելի կայուն կլինի։

«Է», խրախուսող, ավելի շատ խրախուսանք։
Երբ ձեր երեխան հաջողությամբ խմի իր առաջին ջուրը, մի մոռացեք ծափահարել նրա նվաճումը: Այս մեթոդը կխրախուսի երեխային ավելի ակտիվորեն խմել բաժակով, ինչը մեծապես կբարձրացնի երեխայի ոգևորությունը: Մենք կարող ենք նաև երեխայի սեփական բաժակը դնել ջրի բաշխիչի կամ թեյնիկի կողքին, խրախուսել երեխային ջուր խմել, երբ նա ուզում է խմել (բայց զգույշ եղեք, որ տաք ջուրը չայրվի), որպեսզի ավելի շատ հնարավորություններ լինեն երեխային գովաբանելու:

Բացի այդ, մենք կարող ենք նշել մի քանի փոքր կետեր.
1. Ապահովեք պլաստիկ բաժակ, որը հեշտ է բռնել
2. Առաջին մի քանի անգամ, երբ երեխան սովորում է օգտագործել բաժակը, ծնողները պետք է բաժակը բռնեն կողային ուղեցույցից։
3, սկզբում բաժակի մեջ լցրեք միայն փոքր քանակությամբ հեղուկ՝ թափվելը նվազեցնելու համար, երբ երեխան ավելի հմտանա, ապա ավելացրեք հեղուկի քանակը
4. Փորձեք խուսափել ավելացված շաքարով ըմպելիքներից, հատկապես գազավորված ըմպելիքներից։

Վերջում

Երբեմն երեխան սովորել է օգտագործել բաժակը, բայց հանկարծ սիրում է այն շիշ օգտագործվել է անցյալում: Պատճառները պետք է դիտարկվեն և կարող են կապված լինել կյանքի վերջին փոփոխությունների հետ, ինչպիսիք են՝ հիվանդ կամ վատ զգացող երեխայի առկայությունը, կրտսեր քրոջ/եղբոր ծնունդը և այլն: Սրանք նորմալ են և սովորաբար ժամանակավոր, մի անհանգստացեք, պարզապես սպասեք, մինչև ձեր երեխան հարմարվի:

Եվ երբեմն երեխան, անկախ նրանից, թե ինչպես է բաժակը չի ընդունում, ժամանակավորապես մի կողմ է դնում բաժակը, և այդպես որ օրը երեխան ցանկանում է օգտագործել բնականը, նա նույնպես կօգտագործի այն։ Եթե անհանգստանում է ատամների փչացման համար, որքան հնարավոր է, կատարեք բերանի խոռոչի մաքրում, միշտ կգտնվի մի ճանապարհ, մի՛ չափազանց անհանգստացեք, մի՛ կարծեք, որ երեխայի կողմից բաժակի չօգտագործումը իր մեղքն է։

Յուրաքանչյուր երեխա ունի իր աճի տեմպը, արեք այն, ինչ կարող ենք անել, երեխան լավ կմեծանա։
Վերջապես, ընտրեք բարձր տեսք ունեցող ջրի բաժակի գեղեցիկ նախշ, ավելի շատ օգնեք երեխաներին սիրահարվել բաժակների օգտագործմանը։