የ3 ዓመት ልጅ ከጠርሙስ መጠጣት ችግር የለውም?

ልጅን ከጠርሙስ ወደ ኩባያ ለምን መምራት?

ከጽዋ መጠጣት መማር ጠርሙሱን ለማቆም የመጀመሪያው እርምጃ ነው። አንድ ልጅ ጠርሙሱን ረዘም ላለ ጊዜ በተጠቀመ ቁጥር ጠርሙሱን መተውን መቃወም ቀላል ይሆናል። ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል የሕፃን ጠርሙሶች ተከታታይ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

የመጀመሪያው የጥርስ ጤና ነው።
በተፈጥሮ ስኳር የበለፀጉ የወተት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች በአፍ የሚወሰድ ባክቴሪያ ወደ አሲድነት ሊፈጩ የሚችሉ የሚፈጩ ካርቦሃይድሬት ሲሆኑ ይህም የኢናሜል መበስበስ እና በመጨረሻም የጥርስ መበስበስን ያስከትላል። ልጆች ጠርሙስ ይዘው ይተኛሉ እና ሁሉንም መጠጦች በጠርሙስ ይጠጡ ነበር፣ ይህም ትናንሽ ጥርሶች "እራሳቸውን ማውጣት በማይችሉበት" ውስጥ እንዲሰርቁ ያስችላቸዋል፣ እና የአፍ ባክቴሪያዎች ጋኔን በመሆን ይደሰታሉ፣ ይህም የጥርስ መበስበስ አደጋን ይጨምራል።

በተጨማሪም የተጣመሙ ጥርሶች የመከሰት አደጋ አለ። በ2015 በቤጂንግ የተደረገ ጥናት ከ3-6 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ 734 ህጻናትን የሌከስ ባህሪያት መርምሮ ከ18 ወራት በላይ በጠርሙስ የተመገቡ ህጻናት የመዘጋት እና የጥርስ አለመመጣጠን ችግር የመከሰት ዕድላቸው ከ1.43-1.45 እጥፍ ከፍ ያለ መሆኑን አረጋግጧል [1]። ትናንሽ የጥርስ መበስበስ፣ ትናንሽ ጥቁር ጥርሶች ወይም መደበኛ ያልሆኑ ጥርሶች ቢሆኑም፣ በልጁ የመልክ ደረጃ ላይ ትንሽ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ሁለተኛው ችግር የንግግር መዘግየት ነው። ለረጅም ጊዜ በጠርሙስ መምጠጥ ለልጁ የበሰለ የመዋጥ ዘይቤዎችን ለማዳበር ምቹ አይደለም፣ እና የምላስ ተለዋዋጭነት እና የአፍ እንቅስቃሴ ችሎታ በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይደሉም፣ ይህም የልጁን የመናገር ችሎታ ለማዳበር ላይረዳ ይችላል። ልጆች ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ አቀላጥፈው መናገርን ቢማሩም፣ ወላጆች መጨነቅ አይቀሬ ነው።

በምግብ ንጥረ ነገሮች አጠቃቀም ላይም ተጽዕኖ አለ። ልጆች ብዙውን ጊዜ በቀን ውስጥ ወተትና ጭማቂ ለመምጠጥ ጠርሙስ ይጠቀማሉ፣ እና የማይራቡ እና እራት ለመብላት የማይፈልጉ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይህም በወላጆች ዘንድ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል፤ እና ህፃኑ በመደበኛነት መብላት ከቻለ፣ ጠርሙሱን ከምግብ ውጭ ለመብላት ይጠቀምበታል፣ ይህም በትናንሽ ልጆች ላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያስከትል ይችላል።

በመጨረሻም፣ ሁልጊዜም የሚያስጨንቁ ሌሎች ጉዳዮች ሊኖሩ ይችላሉ፤ ለምሳሌ በጠርሙስ ውስጥ ተኝተው የ otitis media የመያዝ እድልን ከፍ ማድረግ (ጡት ከማጥባት ይልቅ)፣ ወተት የመተኛት ልማድ ማዳበር፣ ወዘተ።

በአጠቃላይ፣ ልጆችን ከጠርሙሱ ወደ ኩባያው መምራት ልጆች ክህሎት እንዲማሩ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን ተግባራዊ እና የጤና ጉዳዮችንም ያካትታል።

አንድ ልጅ ኩባያ መጠቀምን መቼ መማር ይችላል?

የበሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከላት ልጆች በ9 ወር እድሜያቸው ክፍት የሆነ ኩባያ መጠቀም እንዲጀምሩ እና በ1 ዓመት እድሜያቸው ሁለት እጅ ይዘው ኩባያ መያዝ እንደሚችሉ ይመክራል።
በ2022 የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ የወጣው "የልጅ እድገት ፋይዳዎች" የተባለው አዲሱ እትም ልጆች በአንድ ዓመት ዕድሜ አካባቢ ከያዙት ክፍት ኩባያ ውሃ መጠጣት እንደሚችሉ እና በአንድ ዓመት ተኩል ዕድሜ ላይ እያሉ ከተከፈተ ኩባያ ብቻቸውን (አንዳንድ ጊዜ ሊፈስ ይችላል) ውሃ መጠጣት እንደሚችሉ ይጠቅሳል።
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ እንደሚለው፣ ልጆች ዕድሜያቸው 2 ዓመት አካባቢ ክፍት በሆነ ኩባያ መጠጣት ለጤና በጣም ጥሩ ነው።

የተለያዩ ልጆች ኩባያዎችን ቀደም ብለው እና በኋላ መጠቀምን ይማራሉ፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ በአንድ ወይም በሁለት ዓመት ዕድሜ ላይ ናቸው። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ልጁ በ6 ወር ዕድሜው ቀስ በቀስ ወደ ኩባያዎች አጠቃቀም ሊሸጋገር ይችላል፣ እና ልጁ ከስድስት ወራት በኋላ ክፍት ኩባያውን መጠቀም መማር ይችላል ማለት አይደለም (እርግጥ ነው፣ ቀጥተኛ ሽግግርም ጥሩ ከሆነ)፣ አብዛኛዎቹ ልጆች ወደ ክፍት ኩባያው ለመሸጋገር ቀስ በቀስ ሂደት ያስፈልጋቸዋል።

የሲፒ ካፕ፣ የሲፒ ካፕ እና የሲፒ ካፕ ሊገቡ የሚችሉት በዚህ ጊዜ ነው።

እንደ አሜሪካን የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ገለጻ፣ ልጅዎ ጠንካራ ምግቦችን መመገብ እንደጀመረ (ብዙውን ጊዜ ከ6 ወር እድሜ አካባቢ) አንድ ኩባያ መስጠት ይጀምሩ፣ ጠርሙሱን እና ክፍት ኩባያውን ለመሸጋገር የመጠጣት ኩባያ ወይም የመጠጣት ኩባያ ይጠቀሙ። ጽዋውን የመጠቀም ችግርን በተመለከተ፣ ብዙውን ጊዜ የመጠጣት ኩባያ

የዳክማውዝ ኩባያ፡- ለስላሳ እና ጠፍጣፋ የአፍ መምጠጥ፣ የመምጠጥ መርህ እና ጠርሙስ ተመሳሳይ፣ ለመላመድ ቀላል ነገር ግን የአፍ እንቅስቃሴን በተሻለ ሁኔታ ማከናወን አይችልም።
የሲፒ ኩባያ፡- ጠባብ የአፍ መምጠጥ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከንፈሮች፣ ጉንጮች እና ከምላስ ጋር የተያያዙ የጡንቻ ቡድኖች፣ ልጆች የመምጠጥ ኩባያዎችን ወይም ክፍት ኩባያዎችን በወቅቱ ማስተዋወቅ ይችላሉ።
የመጥመቂያ ኩባያ፡ ልጆች በጽዋው ጠርዝ ላይ መጠጣት ይችላሉ፣ እና ከክዳኑ ጋር ተመሳሳይ የሆነ የፍሳሽ ማስወገጃ ንድፍ ስላለው ሲጠጡ መፍሰስ ቀላል አይደለም።

ወላጆች የሽግግር ኩባያውን አይነት እንደ ልጁ ሁኔታ መምረጥ ይችላሉ፣ ነገር ግን በቅደም ተከተል ባይሆንም፣ አንዳንድ ልጆች በቀጥታ ከጠርሙሱ ወደ ክፍት ኩባያ ይሸጋገራሉ፣ እና አንዳንድ የልጆች ጠርሙሶች የሲፒ ኩባያውን ለመቀየር እና ከዚያም የተከፈተውን ኩባያ ለመቀየር የተለመዱ ናቸው፤ ልጁ እያንዳንዱን ኩባያ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀም መወሰን አያስፈልግም፣ ተፈጥሮ መንገዱን እንዲወስድ ይፍቀዱለት፣ እና የሚቀጥለውን አይነት ለመሞከር በወቅቱ እንዲስማማ ማድረግ አያስፈልግም።

ያም ሆነ ይህ፣ የልጁ የመጨረሻ ግብ ክፍት ኩባያ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል መማር ነው፣ እና ወላጆች ሁል ጊዜ መማር ስለሚችሉ በጣም መጨነቅ አያስፈልጋቸውም።

ልጆች በተቻለ ፍጥነት ኩባያዎችን ከመጠቀም ጋር እንዲላመዱ እንዴት መምራት ይቻላል?

ህፃኑ ጠርሙስ ወይም ቀጥተኛ የጡት ወተት መጠቀምን ለምዷል፣ በድንገት እንግዳ በሆነና ጠንካራ ኩባያ ተክቷል፣ ይህም አይለምድም ወይም እንኳን አይቃወምም። ቀስ ብሎ መውሰድ ምንም ችግር ባይኖረውም፣ ተገቢው መመሪያ ሽግግሩን የበለጠ ተፈጥሯዊ ለማድረግ ይረዳል።

የ"ጊዜ" መርህ እዚህ ሊከተል ይችላል፡

ቲ፣ "በዝግታ የሚደረግ ሽግግር።"
ልጆች አይኑሩ "ዛሬ ጠርሙስ ይዘው፣ ነገ ኩባያ መጠቀም ይችላሉ" የሚሉት ግምቶች ከእውነታው የራቁ ናቸው፣ እና እያንዳንዱ ልጅ የራሱ የሆነ የመላመድ ፍጥነት አለው፤ ከሌሎች ሰዎች ልጆች ጋር አያወዳድሩ፣ ትርጉም የለሽ ነው፣ እና ሳይታሰብ የተገለጸው ጭንቀት ልጁን የበለጠ ያስጨንቀዋል።

"እኔ", "እርስ በርስ እገናኛለሁ", "እርስ በርስ እገናኛለሁ".

ጽዋውን እንደ ውሃ ለመጠጥ መሳሪያ አድርገው አይውሰዱት፣ ነገር ግን ጽዋውን የልጁን ራዕይ እንደ "መጫወቻ" እንዲገባ ያድርጉት፣ እና ልጁ ከእሱ ጋር እንዲጫወት፣ አዲሱን ኩባያ እንዲያስስ እና ከእሱ ጋር "እንዲገናኝ" ይፍቀዱለት። ይህ ልጁ ለአዲሱ ኩባያ ያለውን ተቃውሞ ለመቀነስ ይረዳል እና በኋላ ላይ ከእሱ ለመጠጣት የበለጠ ፈቃደኛ ሊሆን ይችላል።

ይሁን እንጂ፣ ኩባያዎችን መጠቀም በዋናነት በምግብ ወቅት እንደሚሰጥ ልብ ሊባል ይገባል። ልጁ ቀኑን ሙሉ ወተት ለመጠጣት ኩባያውን ከያዘ፣ በድንገት ከመጠን በላይ ሊጠጣ እና ዳይፐርን ብዙ ጊዜ ሊቀይር ይችላል። ልጅዎ ከተጠማ ውሃ ይጠጡለት እና ኩባያውን ወደ ጎን ያስቀምጡት፣ እራት ላይ ጽዋውን እንደሚጠቀም ይንገሩት።

"ኤም"፣ ሞዴል፣ ጥሩ አርአያነት ያለው ሰው።
ልጆች በተፈጥሮ የወላጆቻቸውን አንዳንድ ድርጊቶች ይኮርጃሉ፣ ወላጆች በመጀመሪያ ልጆቻቸውን በጽዋ ውሃ እንዴት እንደሚጠጡ፣ ከዚያም ልጁን ለመመገብ የጽዋ አፍ እንዴት እንደሚጠጡ ማሳየት ይችላሉ፣ ውሃ እንዲጠጡ እርስዎን እንዲመስሉ ለማድረግ ይሞክሩ፣ እንዲሁም ልጅዎ ውሃ እንዲመግብዎት ጽዋውን እንዲይዝ መፍቀድ ይችላሉ። ውሃው ቢሞላም ባይቸኩልም ልጁ የበለጠ የተረጋጋ ይሆናል።

"ኢ"፣ ማበረታታት፣ የበለጠ ማበረታቻ።
ልጅዎ የመጀመሪያውን ውሃ በተሳካ ሁኔታ ሲጠጣ፣ ስኬቱን ማድነቅዎን አይርሱ። ይህ ዘዴ ልጁ ከጽዋው ጋር የበለጠ በንቃት እንዲጠጣ ያበረታታል፣ ይህም የልጁን ጉጉት በእጅጉ ይጨምራል። እንዲሁም የልጁን የራሱን ኩባያ ከውሃ ማከፋፈያ ወይም ከኩቲቱ አጠገብ ማስቀመጥ፣ ልጁ መጠጣት ሲፈልግ ውሃ እንዲጠጣ ማበረታታት እንችላለን (ነገር ግን ሙቅ ውሃውን እንዳያቃጥሉ ይጠንቀቁ)፣ ስለዚህ ልጁን ለማመስገን ተጨማሪ እድሎች ይኖራሉ።

በተጨማሪም፣ ጥቂት ትናንሽ ነጥቦችን ልብ ማለት እንችላለን፡-
1. ለመያዝ ቀላል የሆነ የፕላስቲክ ኩባያ ያቅርቡ
2, ህፃኑ ለመጀመሪያ ጊዜ ኩባያውን መጠቀም ሲማር፣ ወላጆች ኩባያውን ከጎን መመሪያው መያዝ አለባቸው
3፣ መጀመሪያ ላይ ከመጠን በላይ ፈሳሽን ለመቀነስ ትንሽ መጠን ያለው ፈሳሽ ብቻ በጽዋው ውስጥ ያስቀምጡ፣ ልጁ የበለጠ ክህሎት ሲያገኝ፣ ከዚያም የፈሳሹን መጠን ይጨምሩ።
4. የተጨመረ ስኳር ያላቸውን መጠጦች፣ በተለይም ካርቦኔትድ መጠጦችን ለማስወገድ ይሞክሩ።

በመጨረሻም

አንዳንድ ጊዜ ልጁ ኩባያውን መጠቀምን ተምሯል፣ ነገር ግን በድንገት ይወደዋል ጠርሙስ ቀደም ሲል ጥቅም ላይ የዋለ። ምክንያቶቹ መታየት አለባቸው፣ እና ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ከታዩ የህይወት ለውጦች ጋር የተያያዙ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ለምሳሌ የታመመ ወይም ጥሩ ስሜት የማይሰማው ልጅ፣ የታናሽ ወንድም ወይም እህት መወለድ፣ ወዘተ። እነዚህ የተለመዱ እና አብዛኛውን ጊዜ ጊዜያዊ ናቸው፣ አይጨነቁ፣ ልጅዎ እስኪላመድ ድረስ ይጠብቁ።

እና አንዳንድ ጊዜ ልጁ ጽዋውን እንዴት እንደማይቀበል፣ ምንም ለውጥ አያመጣም፣ ጽዋውን ለጊዜው እንዴት እንደሚያስቀምጥ፣ ስለዚህ ልጁ ተፈጥሯዊውን መጠቀም በሚፈልግበት ቀን፣ የጥርስ መበስበስን በተመለከተ ከተጨነቀ፣ በተቻለ መጠን የአፍ ጽዳት ለማድረግ፣ ሁልጊዜም መንገድ ይኖራል፣ በጣም አትጨነቅ፣ ልጁ ጽዋውን ስለማይጠቀም የእሱ ጥፋት እንደሆነ አትሰማ።

እያንዳንዱ ልጅ የራሱ የሆነ የእድገት ፍጥነት አለው፣ የምንችለውን ሁሉ እናድርግ፣ ልጁ በጥሩ ሁኔታ ያድጋል።
በመጨረሻም፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው የውሃ ኩባያ የሚያምር ንድፍ ይምረጡ፣ ልጆች ኩባያዎችን መጠቀም እንዲወዱ የበለጠ ያግዙ።