Liệu trẻ 3 tuổi có thể uống sữa bằng bình được không?

Tại sao cần hướng dẫn trẻ chuyển từ bú bình sang uống bằng cốc?

Học cách uống bằng cốc là bước đầu tiên để bỏ bú bình. Trẻ càng dùng bình lâu, càng dễ dàng từ bỏ thói quen này. Việc sử dụng bình lâu dài... Bình sữa trẻ em có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề.

Đầu tiên là sức khỏe răng miệng.
Sữa và nước ép trái cây, giàu đường tự nhiên, là những carbohydrate dễ lên men, có thể được vi khuẩn trong miệng tiêu hóa thành axit, dẫn đến sự phá hủy men răng và cuối cùng là sâu răng. Trẻ em thường ngủ với bình sữa và uống tất cả các loại đồ uống bằng bình, điều này khiến răng nhỏ bị "ngâm" trong bình "không thể tự lấy ra", và vi khuẩn trong miệng rất thích thú, làm tăng nguy cơ sâu răng.

Ngoài ra còn có nguy cơ răng mọc lệch. Một nghiên cứu năm 2015 tại Bắc Kinh đã khảo sát đặc điểm khoang miệng của 734 trẻ em từ 3-6 tuổi và phát hiện ra rằng trẻ em được bú bình trong hơn 18 tháng có nguy cơ mắc các vấn đề về khớp cắn và răng mọc lệch cao hơn 1,43-1,45 lần [1]. Cho dù đó là sâu răng nhỏ, răng đen nhỏ hoặc răng không đều, nó đều có thể ảnh hưởng nhỏ đến mức độ ngoại hình của trẻ.

Vấn đề thứ hai là chậm nói. Việc bú bình lâu dài không có lợi cho sự phát triển các kiểu nuốt hoàn chỉnh của trẻ, và sự linh hoạt của lưỡi cũng như khả năng vận động miệng không được rèn luyện đầy đủ, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển khả năng nói của trẻ. Mặc dù trẻ sẽ học nói trôi chảy sớm muộn, nhưng cha mẹ vẫn không tránh khỏi lo lắng.

Ngoài ra còn có tác động đến lượng chất dinh dưỡng hấp thụ qua chế độ ăn uống. Trẻ em thường xuyên bú bình để uống sữa và nước trái cây trong ngày, dẫn đến việc chúng không cảm thấy đói và không muốn ăn tối, điều này dễ gây lo lắng cho cha mẹ; và nếu trẻ có thể ăn uống bình thường, việc bú bình ngoài bữa ăn sẽ dẫn đến việc bổ sung thêm lượng calo vượt quá mức tiêu chuẩn, có thể dẫn đến béo phì ở trẻ nhỏ.

Cuối cùng, luôn có thể có những vấn đề khác cần lo lắng, chẳng hạn như nguy cơ viêm tai giữa cao hơn khi bú bình (so với bú mẹ), hình thành thói quen ngủ gật khi bú sữa, v.v.

Nhìn chung, việc hướng dẫn trẻ chuyển từ bú bình sang uống bằng cốc không chỉ nhằm mục đích giúp trẻ học được kỹ năng, mà còn liên quan đến một số vấn đề thực tiễn và sức khỏe.

Trẻ em có thể học cách sử dụng cốc khi nào?

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh khuyến cáo trẻ nên bắt đầu học cách sử dụng cốc mở miệng từ 9 tháng tuổi và có thể cầm cốc bằng hai tay khi được 1 tuổi.
Ấn bản mới của "Các mốc phát triển của trẻ em" do Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ phát hành năm 2022 cũng đề cập rằng trẻ có thể uống nước từ cốc mở miệng mà bạn cầm khi khoảng 1 tuổi, và có thể tự uống nước từ cốc mở miệng (đôi khi có thể bị đổ) khi 1 tuổi rưỡi.
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, tốt nhất cho sức khỏe trẻ em là nên uống bằng cốc mở miệng khi trẻ khoảng 2 tuổi.

Trẻ em học cách dùng cốc sớm muộn khác nhau, nhưng hầu hết là ở độ tuổi một hoặc hai. Như đã đề cập trước đó, trẻ có thể dần chuyển sang dùng cốc khi được 6 tháng tuổi, và không phải lúc nào trẻ cũng có thể học cách dùng cốc mở sau 6 tháng (tất nhiên, nếu chuyển đổi trực tiếp cũng tốt), hầu hết trẻ em cần một quá trình chuyển đổi dần dần để làm quen với cốc mở.

Đây là thời điểm thích hợp để bắt đầu cho trẻ sử dụng cốc tập uống.

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, hãy bắt đầu cho trẻ dùng cốc ngay khi trẻ bắt đầu ăn dặm (thường khoảng 6 tháng tuổi), sử dụng cốc có vòi hoặc cốc tập uống như một bước chuyển tiếp giữa bình sữa và cốc mở. Về độ khó khi sử dụng cốc, thường thì thứ tự như sau: cốc tập uống

Cốc miệng vịt: miệng hút mềm và phẳng, nguyên lý hút tương tự như bình sữa, dễ thích nghi nhưng không giúp rèn luyện tốt hơn khả năng vận động miệng.
Cốc tập uống: Miệng cốc hẹp giúp luyện tập các nhóm cơ liên quan đến môi, má và lưỡi, giúp trẻ làm quen dần với việc tập uống bằng cốc có vòi hoặc cốc không có vòi.
Cốc có miệng uống: Trẻ em có thể uống dọc theo miệng cốc, và rất khó bị đổ khi uống nhờ thiết kế chống rò rỉ tương tự như nắp đậy.

Cha mẹ có thể lựa chọn loại cốc chuyển tiếp tùy theo tình trạng của trẻ, không nhất thiết phải theo thứ tự, một số trẻ chuyển thẳng từ bình sữa sang cốc mở, và một số trẻ chuyển từ bình sữa sang cốc có vòi rồi mới sang cốc mở, điều này là bình thường; không cần phải quy định trẻ sử dụng mỗi loại cốc trong bao lâu, hãy để mọi việc diễn ra tự nhiên, thích nghi đúng lúc rồi mới bắt đầu thử loại cốc tiếp theo.

Dù sao đi nữa, mục tiêu cuối cùng của trẻ là học cách sử dụng cốc mở, và trẻ luôn có thể học được, cha mẹ không cần quá lo lắng.

Làm thế nào để hướng dẫn trẻ làm quen với việc sử dụng cốc càng sớm càng tốt?

Trẻ đã quen dùng bình sữa hoặc bú mẹ trực tiếp, khi đột nhiên được thay thế bằng một chiếc cốc cứng lạ lẫm, chắc chắn sẽ khó thích nghi hoặc thậm chí phản kháng. Mặc dù việc chuyển đổi từ từ là điều tốt, nhưng sự hướng dẫn đúng cách có thể giúp quá trình chuyển đổi diễn ra tự nhiên hơn.

Nguyên tắc "Thời gian" có thể được áp dụng ở đây:

T, "chuyển đổi từ từ."
Đừng đặt kỳ vọng quá cao cho trẻ rằng "hôm nay bú bình, ngày mai có thể dùng cốc", điều đó không thực tế, và mỗi trẻ có tốc độ thích nghi riêng; đừng so sánh con của mình với con người khác, điều đó vô nghĩa, và sự lo lắng vô tình bộc lộ sẽ khiến trẻ càng thêm căng thẳng.

"Tôi", "tương tác", "tương tác".

Đừng coi chiếc cốc như một dụng cụ để uống nước, mà hãy để chiếc cốc xuất hiện trong tầm nhìn của trẻ như một "đồ chơi", và để trẻ chơi với nó, khám phá chiếc cốc mới và "tương tác" với nó. Điều này sẽ giúp giảm bớt sự phản kháng của trẻ đối với chiếc cốc mới và có thể khiến trẻ sẵn lòng uống nước từ chiếc cốc đó hơn sau này.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng cốc chủ yếu được áp dụng trong bữa ăn. Nếu trẻ cầm cốc uống sữa cả ngày, trẻ có thể vô tình uống quá nhiều và phải thay tã thường xuyên hơn. Nếu trẻ khát, hãy cho trẻ uống nước và để cốc sang một bên, nói với trẻ rằng trẻ sẽ dùng cốc vào bữa tối.

"M", người mẫu, hãy là một hình mẫu tốt.
Trẻ em thường bắt chước một số hành động của cha mẹ, cha mẹ có thể hướng dẫn con uống nước bằng cốc trước, sau đó dùng cốc đút cho con uống, cố gắng để con bắt chước cách uống nước của mình, hoặc cũng có thể cho con cầm cốc đút nước cho mình. Mặc dù nước có thể bị tràn ra ngoài nhưng đừng vội vàng, trẻ sẽ ngày càng uống nước ổn định hơn.

"E", khích lệ, thêm nhiều lời khích lệ nữa.
Khi con bạn uống được ngụm nước đầu tiên, đừng quên khen ngợi thành tích của bé. Cách này sẽ khuyến khích bé uống nước tích cực hơn bằng cốc, từ đó tăng đáng kể sự hào hứng của bé. Chúng ta cũng có thể đặt cốc của bé bên cạnh bình nước hoặc ấm đun nước, khuyến khích bé uống nước khi bé muốn uống (nhưng hãy cẩn thận đừng để bị bỏng nước nóng), như vậy sẽ có nhiều cơ hội hơn để khen ngợi bé.

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể lưu ý một vài điểm nhỏ:
1. Chuẩn bị một chiếc cốc nhựa dễ cầm nắm.
2. Trong những lần đầu tiên trẻ học cách dùng cốc, cha mẹ nên cầm cốc từ phía bên hông.
3. Ban đầu chỉ nên cho một lượng nhỏ chất lỏng vào cốc để tránh tràn ra ngoài, khi trẻ đã thành thạo hơn, hãy tăng dần lượng chất lỏng.
4. Cố gắng tránh các loại đồ uống có thêm đường, đặc biệt là đồ uống có ga.

Cuối cùng

Đôi khi đứa trẻ đã học cách dùng cốc, nhưng đột nhiên lại yêu thích chiếc cốc khác. cái chai Hiện tượng này đã từng xảy ra trong quá khứ. Cần phải quan sát nguyên nhân, và có thể liên quan đến một số thay đổi gần đây trong cuộc sống, chẳng hạn như con bị ốm hoặc không khỏe, sự ra đời của em bé, v.v. Đây là những điều bình thường và thường chỉ là tạm thời, đừng lo lắng, chỉ cần chờ con bạn thích nghi.

Đôi khi, trẻ không chịu dùng cốc, không sao cả, tạm thời cất cốc đi, và cứ thế, ngày nào trẻ muốn dùng thì sẽ dùng thôi. Nếu lo lắng về sâu răng, hãy cố gắng vệ sinh răng miệng cho trẻ, luôn có cách, đừng quá lo lắng, đừng cảm thấy việc trẻ không dùng cốc là lỗi của trẻ.

Mỗi đứa trẻ có tốc độ phát triển riêng, hãy làm những gì chúng ta có thể, đứa trẻ sẽ lớn lên khỏe mạnh.
Cuối cùng, hãy chọn một chiếc cốc nước có họa tiết dễ thương và kiểu dáng đẹp mắt, điều này sẽ giúp trẻ em yêu thích việc sử dụng cốc hơn.