Vai trīsgadīgam bērnam ir atļauts dzert no pudeles?

Kāpēc bērnam jāvada pārtika no pudeles uz krūzīti?

Iemācīties dzert no krūzītes ir pirmais solis ceļā uz atteikšanos no pudeles. Jo ilgāk bērns lieto pudeli, jo vieglāk viņam ir pretoties atteikšanās no pudeles. Ilgstoša lietošana Bērnu pudelītes var radīt virkni problēmu.

Pirmais ir zobu veselība.
Piens un augļu sulas, kas ir bagātas ar dabīgajiem cukuriem, ir fermentējami ogļhidrāti, ko mutes dobuma baktērijas var sagremot skābēs, izraisot emaljas bojājumus un galu galā zobu bojāšanos. Bērni mēdza gulēt ar pudelīti un visus dzērienus dzert no pudeles, kas ļāva mazajiem zobiņiem iesūkties "nespējot paši atbrīvoties", un mutes dobuma baktērijām patika būt par dēmonu, palielinot zobu bojāšanās risku.

Pastāv arī līku zobu risks. 2015. gadā Pekinā veiktā pētījumā tika pārbaudītas 734 bērnu vecumā no 3 līdz 6 gadiem lakūzālās īpašības un atklāts, ka bērniem, kuri tika baroti ar pudelīti ilgāk par 18 mēnešiem, bija 1,43–1,45 reizes lielāks sakodiena un zobu nepareizas novietojuma problēmu attīstības risks [1]. Neatkarīgi no tā, vai tas ir neliels zobu bojājums, mazi melni zobi vai neregulāri zobi, tam var būt neliela ietekme uz bērna izskata līmeni.

Otra problēma ir runas aizture. Ilgstoša zīšana ar pudelīti neveicina bērna nobriedušu rīšanas modeļu attīstību, un mēles lokanība un mutes kustību spēja nav pietiekama vingrinājuma, kas var neveicināt bērna runas spēju attīstību. Lai gan bērni agrāk vai vēlāk iemācās runāt tekoši, vecāki neizbēgami ir nemierīgi.

Pastāv arī ietekme uz uzturvielu uzņemšanu ar uzturu. Bērni bieži dienas laikā zīž pienu un sulu no pudeles, un, visticamāk, viņi nav izsalkuši un nevēlas ēst vakariņās, kas viegli var radīt satraukumu vecāku vidū; un, ja bērns var ēst normāli, tad pudeles lietošana ēšanai ārpus ēdienreizēm rada papildu kaloriju uzņemšanu, kas var izraisīt mazu bērnu aptaukošanos.

Visbeidzot, vienmēr var būt arī citas problēmas, par kurām jāuztraucas, piemēram, lielāks vidusauss iekaisuma risks, guļot pudelītē (atšķirībā no barošanas ar krūti), piena miega ieraduma veidošanās utt.

Kopumā bērnu vadīšana no pudeles uz krūzi nav paredzēta tikai tam, lai bērni apgūtu prasmes, bet ietver arī dažus praktiskus un veselības apsvērumus.

Kad bērns var iemācīties lietot krūzi?

Slimību kontroles un profilakses centri iesaka bērniem sākt mācīties lietot atvērtu krūzīti 9 mēnešu vecumā un līdz 1 gada vecumam jau varēt turēt krūzīti ar abām rokām.
Arī Amerikas Pediatrijas akadēmijas 2022. gadā izdotajā "Bērna attīstības pagrieziena punktu" jaunajā izdevumā ir minēts, ka bērni var dzert ūdeni no atvērtas krūzes aptuveni 1 gada vecumā un paši dzert ūdeni no atvērtas krūzes (dažreiz tā var izlīst) pusotra gada vecumā.
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem, bērniem veselīgāk ir dzert no atvērtas krūzes aptuveni 2 gadu vecumā.

Dažādi bērni krūzīšu lietošanu iemācās agrāk un vēlāk, bet lielākā daļa to dara viena vai divu gadu vecumā. Kā jau minēts iepriekš, bērns var pakāpeniski pāriet uz krūzīšu lietošanu 6 mēnešu vecumā, un nav tā, ka bērns var iemācīties lietot atvērto krūzīti pēc sešiem mēnešiem (protams, ja arī tiešā pāreja ir laba), lielākajai daļai bērnu ir nepieciešams pakāpenisks process, lai pārietu uz atvērto krūzīti.

Šajā brīdī var ieviest dzeršanas krūzīti, dzeršanas krūzīti un vēlreiz dzeršanas krūzīti.

Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas ieteikumiem, sāciet dot bērnam krūzīti, tiklīdz viņš sāk ēst cietu pārtiku (parasti aptuveni 6 mēnešu vecumā), izmantojot malkošanas krūzīti vai dzeršanas krūzīti kā pāreju starp pudelīti un atvērto krūzīti. No krūzītes lietošanas grūtību viedokļa parasti dzeršanas krūzīte

Pīles mutes kauss: mīksta un plakana sūkšanas mute, sūkšanas princips un pudele ir līdzīgi, viegli pielāgojami, bet nevar labāk vingrināt mutes dobuma kustību spējas.
Dzeršanas krūzīte: sašaurina piesūcekņa muti, trenē lūpas, vaigus un mēli, ar ko saistītās muskuļu grupas, bērni var pielāgoties savlaicīgai dzeršanas krūzīšu vai atvērtu krūzīšu ieviešanai.
Malkošanas krūzīte: Bērni var malkot gar krūzītes malu, un, pateicoties vāciņam līdzīgajam necaurlaidīgajam dizainam, to nav viegli izliet dzerot.

Vecāki var izvēlēties pārejas krūzītes veidu atbilstoši bērna situācijai, ne obligāti secībā, daži bērni tieši pāriet no pudeles uz atvērto krūzīti, un citiem bērniem pudeles krūzītes nomaiņa un pēc tam atvērtās krūzītes nomaiņa ir normāla parādība; nav nepieciešams noteikt, cik ilgi bērnam jālieto katra veida krūzītes, ļaujiet dabai iet savu gaitu, pielāgojoties savlaicīgai sākšanai izmēģināt nākamo veidu.

Jebkurā gadījumā bērna galvenais mērķis ir iemācīties lietot atvērto krūzīti, un to vienmēr var iemācīties, vecākiem nav jābūt pārāk satrauktiem.

Kā palīdzēt bērniem pēc iespējas ātrāk pielāgoties krūzīšu lietošanai?

Bērns, kurš ir pieradis lietot pudelīti vai tiešo mātes pienu, pēkšņi to aizstāj sveša, cieta krūzīte, neizbēgami nepielāgosies vai pat pretosies. Lai gan nav nekā slikta lēnā tempā, atbilstoša vadība var palīdzēt padarīt pāreju dabiskāku.

Šeit var ievērot "laika" principu:

T, "pāreja lēnām".
Neradiet bērniem cerības "šodien pudelīte, rīt krūzīte", jo tas ir nereāli, un katram bērnam ir savs adaptācijas temps; nesalīdziniet ar citu cilvēku bērniem, tam nav jēgas, un netīši atklātā trauksme padarīs bērnu nervozāku.

"Es", "mijiedarbojos", "mijiedarbojos".

Neuztveriet krūzi kā ūdens dzeršanas līdzekli, bet gan ļaujiet krūzei nonākt bērna redzeslokā kā "rotaļlietai" un ļaujiet bērnam ar to spēlēties, izpētīt jauno krūzi un "mijiedarboties" ar to. Tas palīdzēs mazināt bērna pretestību jaunajai krūzei un vēlāk, iespējams, labprātāk no tās dzers.

Tomēr jāatzīmē, ka krūzīšu lietošana galvenokārt tiek nodrošināta ēdienreižu laikā. Ja bērns visu dienu tur krūzīti, lai dzertu pienu, viņš var nejauši iedzert par daudz un biežāk mainīt autiņbiksītes. Ja bērns ir izslāpis, iedodiet viņam padzerties ūdeni un nolieciet krūzīti malā, sakot, ka viņš krūzīti izmantos vakariņās.

"M", modelis, esi labs piemērs.
Bērni dabiski atdarinās dažas no vecāku darbībām. Vecāki var vispirms parādīt bērniem, kā dzert ūdeni ar krūzi, un pēc tam ar krūzes muti pabarot bērnu. Centieties ļaut bērniem atdarināt ūdens dzeršanu. Varat arī ļaut bērnam turēt krūzi, lai pabarotu bērnu ar ūdeni. Lai gan ūdens pārplūdīs, nesteidzieties, bērns būs arvien stabilāks.

"E", iedrošinājums, vēl lielāks iedrošinājums.
Kad bērns veiksmīgi iedzer savu pirmo ūdens malku, neaizmirstiet aplaudēt viņa sasniegumu. Šī metode mudinās bērnu aktīvāk dzert ar krūzīti, kas ievērojami palielinās bērna entuziasmu. Varam arī novietot bērna krūzīti blakus ūdens dozatoram vai tējkannai, mudināt bērnu dzert ūdeni, kad viņš vai viņa vēlas dzert (bet esiet uzmanīgi, lai nepiedegtu karsto ūdeni), lai būtu vairāk iespēju uzslavēt bērnu.

Turklāt mēs varam atzīmēt arī dažas nelielas nianses:
1. Nodrošiniet plastmasas krūzi, ko ir viegli satvert
2. Pirmās pāris reizes, kad bērns iemācās lietot krūzīti, vecākiem krūzīte jātur aiz sānu vadotnes.
3. Sākumā krūzē ielejiet tikai nelielu daudzumu šķidruma, lai samazinātu pārplūdi, bērnam kļūstot prasmīgākam, pēc tam palieliniet šķidruma daudzumu.
4. Centieties izvairīties no dzērieniem ar pievienotu cukuru, īpaši gāzētiem dzērieniem.

Beigās

Dažreiz bērns ir iemācījies lietot krūzīti, bet pēkšņi to iemīl. pudele lietots pagātnē. Iemesli ir jānovēro, un tie var būt saistīti ar dažām nesenām dzīves izmaiņām, piemēram, bērna slimību vai sliktu pašsajūtu, jaunāka brāļa vai māsas piedzimšanu utt. Tās ir normālas un parasti īslaicīgas parādības, neuztraucieties, vienkārši pagaidiet, kamēr bērns pielāgojas.

Un dažreiz bērns atsakās lietot krūzīti, tam nav nozīmes, uz laiku noliek krūzīti malā, un tajā dienā, kad bērns vēlas lietot dabisko krūzīti, viņš arī lietos. Ja bērns uztraucas par zobu bojāšanos, iespēju robežās jāveic mutes dobuma tīrīšana, vienmēr būs veids, kā rīkoties. Neesiet pārāk satraukti, nedomājiet, ka bērna vaina ir tā, ka viņš nelieto krūzīti.

Katram bērnam ir savs augšanas temps, darām visu iespējamo, bērns labi izaugs.
Visbeidzot, izvēlieties jauku augsta izskata līmeņa ūdens krūzes rakstu, kas vairāk palīdzēs bērniem iemīlēties krūzīšu lietošanā.