3 yaşında bir çocuğun biberondan içmesi sakıncalı mı?

Çocuğu biberondan bardağa geçirmeye neden gerek var?

Bardaktan içmeyi öğrenmek, biberondan vazgeçmenin ilk adımıdır. Çocuk biberonu ne kadar uzun süre kullanırsa, biberonu bırakmaya direnmesi o kadar kolaylaşır. Uzun süreli kullanım... Bebek Biberonları Bir dizi soruna yol açabilir.

İlki diş sağlığı.
Doğal şeker bakımından zengin olan süt ve meyve suları, ağız bakterileri tarafından asitlere dönüştürülebilen fermente edilebilir karbonhidratlardır; bu da mine tabakasının aşınmasına ve nihayetinde diş çürümesine yol açar. Çocuklar eskiden biberonla uyur ve tüm içeceklerini biberonla içerler; bu da küçük dişlerin "kendilerini kurtaramayacakları" şekilde sıvıya batmasına ve ağız bakterilerinin bundan faydalanmasına, diş çürümesi riskinin artmasına neden olur.

Ayrıca dişlerde eğrilik riski de vardır. Pekin'de 2015 yılında yapılan bir çalışmada, 3-6 yaş arası 734 çocuğun ağız içi özellikleri incelenmiş ve 18 aydan fazla biberonla beslenen çocukların oklüzal ve diş hizalama sorunları geliştirme riskinin 1,43-1,45 kat daha yüksek olduğu bulunmuştur [1]. İster küçük diş çürüğü, ister küçük siyah dişler veya düzensiz dişler olsun, çocuğun görünümünü küçük de olsa etkileyebilir.

İkinci sorun ise konuşma gecikmesidir. Uzun süreli biberonla emme, çocuğun olgun yutma kalıplarının gelişmesine elverişli değildir ve dil esnekliği ile ağız hareket yeteneği yeterince geliştirilemez; bu da çocuğun konuşma yeteneğinin gelişmesine katkıda bulunmayabilir. Çocuklar er ya da geç akıcı bir şekilde konuşmayı öğrenseler de, ebeveynler kaçınılmaz olarak endişelenirler.

Ayrıca besin alımı üzerinde de etkisi vardır. Çocuklar gün içinde sıklıkla biberonla süt ve meyve suyu içerler ve bu durum onların aç olmamalarına ve akşam yemeğinde yemek istememelerine yol açarak ebeveynler arasında kaygıya neden olabilir; eğer çocuk normal şekilde yemek yiyebiliyorsa, öğün dışında biberonla beslenmesi, standart dışı fazladan kalori alımına yol açarak küçük çocuklarda obeziteye neden olabilir.

Son olarak, endişelenilecek başka sorunlar da her zaman olabilir; örneğin, biberonda yatarken (emzirmenin aksine) orta kulak iltihabı riskinin daha yüksek olması, sütle uyuma alışkanlığının gelişmesi vb.

Genel olarak, çocukları biberondan bardağa geçirmek sadece çocuklara bir beceri kazandırmak amacıyla değil, aynı zamanda bazı pratik ve sağlık hususlarını da içerir.

Bir çocuk ne zaman bardak kullanmayı öğrenebilir?

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, çocukların 9 aylıkken açık bardak kullanmayı öğrenmeye başlamalarını ve 1 yaşına kadar iki elle bardak tutabilmelerini önermektedir.
Amerikan Pediatri Akademisi tarafından 2022'de yayınlanan "Çocuk Gelişiminde Dönüm Noktaları"nın yeni baskısında, çocukların yaklaşık 1 yaşında tuttuğunuz açık bir bardaktan su içebildikleri ve 1 buçuk yaşında da (bazen dökülse de) kendi başlarına açık bir bardaktan su içebildikleri belirtiliyor.
Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, çocukların açık bardaktan içmeye başlaması 2 yaş civarında en sağlıklı durumdur.

Bazı çocuklar bardak kullanmayı daha erken, bazıları daha geç öğrenir, ancak çoğu bir veya iki yaşında öğrenir. Daha önce de belirtildiği gibi, çocuk 6 aylıkken kademeli olarak bardak kullanımına geçebilir ve bu, çocuğun altı aydan sonra açık bardak kullanmayı öğrenebileceği anlamına gelmez (elbette, doğrudan geçiş de iyi olursa), çoğu çocuk açık bardağa geçiş için kademeli bir sürece ihtiyaç duyar.

İşte bu aşamada emzikli bardak, emzikli bardak ve emzikli bardak kullanılmaya başlanabilir.

Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, çocuğunuz katı gıdalar yemeye başlar başlamaz (genellikle 6 aylıkken) ona bardak vermeye başlayın; biberondan açık bardağa geçişte emzikli bardak veya çocuk bardağı kullanın. Bardağın kullanım zorluğu açısından ise genellikle emzikli bardak

Ördek ağzı şeklindeki bardak: yumuşak ve düz emme ağzı, emme prensibi biberona benzer, kolayca adapte olur ancak ağız hareket kabiliyetini daha iyi geliştiremez.
Pipetli bardak: Dar emme ağzı, dudak, yanak ve dil ile ilgili kas gruplarını çalıştırır; çocuklar pipetli bardaklara veya açık bardaklara zamanında alışabilirler.
İçme bardağı: Çocuklar bardağın kenarından içebilirler ve kapağa benzer sızdırmaz tasarımı sayesinde içerken dökülmesi kolay değildir.

Ebeveynler, çocuğun durumuna göre geçiş bardağı türünü seçebilirler; bu seçim mutlaka bir sırayla yapılmak zorunda değildir. Bazı çocuklar doğrudan biberondan içme bardağına geçerken, bazı çocuklar biberondan sonra içme bardağına, ardından da içme bardağına geçerler; bu normaldir. Çocuğun her bardak türünü ne kadar süreyle kullanacağına dair bir şart koşmaya gerek yoktur, doğal seyrinde ilerlemesine izin verilir ve zamanla bir sonraki türe geçilebilir.

Her durumda, çocuğun nihai amacı açık bardağı kullanmayı öğrenmektir ve her zaman öğrenebilir, ebeveynlerin çok endişelenmesine gerek yoktur.

Çocukların bardak kullanımına en kısa sürede alışmaları için nasıl rehberlik edebiliriz?

Biberon veya doğrudan anne sütü kullanmaya alışmış bir çocuk, aniden yabancı, sert bir bardakla karşılaştığında kaçınılmaz olarak uyum sağlayamayacak, hatta direnecektir. Yavaş ilerlemekte bir sakınca olmasa da, doğru rehberlik geçişi daha doğal hale getirmeye yardımcı olabilir.

Burada "Zaman" ilkesi izlenebilir:

T, "yavaş geçiş."
Çocuklara "bugün biberonla, yarın bardakla" gibi beklentiler yüklemeyin, bu gerçekçi değildir ve her çocuğun kendi uyum hızı vardır; başkalarının çocuklarıyla kıyaslama yapmayın, bu anlamsızdır ve istemeden ortaya çıkan kaygı çocuğu daha da gerginleştirecektir.

"Ben", "etkileşim", "etkileşim".

Bardağı su içmek için kullanılan bir araç olarak değil, çocuğun gözünde bir "oyuncak" olarak konumlandırın; çocuğun onunla oynamasına, yeni bardağı keşfetmesine ve onunla "etkileşim kurmasına" izin verin. Bu, çocuğun yeni bardağa karşı direncini azaltmaya yardımcı olacak ve daha sonra ondan içmeye daha istekli olmasını sağlayabilir.

Ancak, bardak kullanımının esas olarak yemekler sırasında sağlandığı unutulmamalıdır. Eğer çocuk gün boyu bardakla süt içerse, yanlışlıkla çok fazla süt içebilir ve bezini daha sık değiştirmek zorunda kalabilir. Çocuğunuz susadığında, ona bir bardak su verin ve bardağı bir kenara koyarak, akşam yemeğinde kullanacağını söyleyin.

"M", model, iyi bir rol model ol.
Çocuklar doğal olarak ebeveynlerinin bazı hareketlerini taklit ederler. Ebeveynler önce çocuklarına bardakla su içmeyi gösterebilir, sonra da bardağı ağzına alıp çocuğa su içirebilirler. Çocukların kendilerini taklit ederek su içmelerini sağlayabilirsiniz. Ayrıca çocuğun bardağı tutmasına ve size su içirmesine de izin verebilirsiniz. Su taşsa bile acele etmeyin, böylece çocuk daha da dengeli içmeyi öğrenecektir.

"E", cesaretlendirici, daha fazla cesaretlendirme.
Çocuğunuz ilk yudum suyunu başarıyla içtiğinde, başarısını alkışlamayı unutmayın. Bu yöntem, çocuğun bardakla daha aktif bir şekilde su içmesini teşvik edecek ve çocuğun coşkusunu büyük ölçüde artıracaktır. Ayrıca, çocuğun kendi bardağını su sebili veya su ısıtıcısının yanına koyabilir, çocuk su içmek istediğinde içmeye teşvik edebiliriz (ancak sıcak suyu yakmamaya dikkat edin), böylece çocuğu övmek için daha fazla fırsat olur.

Ayrıca, birkaç küçük noktayı da belirtebiliriz:
1. Tutması kolay bir plastik bardak sağlayın.
2. Çocuk bardağı kullanmayı ilk birkaç kez öğrenirken, ebeveynler bardağı yan kılavuz kısmından tutmalıdır.
3. İlk başta taşmayı önlemek için bardağa az miktarda sıvı koyun, çocuk daha becerikli hale geldikçe sıvı miktarını artırın.
4. Şeker ilave edilmiş içeceklerden, özellikle gazlı içeceklerden kaçınmaya çalışın.

Sonunda

Bazen çocuk bardağı kullanmayı öğrenmiştir ama aniden bardağı çok sevebilir. şişe Geçmişte kullanılan yöntemlere benzer durumlar olabilir. Sebeplerin gözlemlenmesi gerekir ve bunlar, hasta veya kendini iyi hissetmeyen bir çocuk, küçük bir kardeşin doğumu gibi son zamanlarda yaşanan bazı yaşam değişiklikleriyle ilgili olabilir. Bunlar normaldir ve genellikle geçicidir, endişelenmeyin, çocuğunuzun uyum sağlamasını bekleyin.

Bazen çocuk bardağı kabul etmeyebilir, önemli değil, bardağı geçici olarak bir kenara koyun ve çocuk istediği gün doğal olarak kullanmaya devam etsin. Eğer diş çürümesi konusunda endişeleniyorsanız, mümkün olduğunca ağız temizliği yapın, her zaman bir yol vardır, çok endişelenmeyin, çocuğun bardağı kullanmaması onun suçu diye düşünmeyin.

Her çocuğun kendine özgü bir gelişim hızı vardır, elimizden geleni yaparsak çocuk iyi bir şekilde büyüyecektir.
Son olarak, çocukların bardak kullanımını sevmelerine yardımcı olmak için, yüksek görünüm değerine sahip sevimli bir desene sahip su bardağı seçin.