ڇا 3 سالن جي ٻار لاءِ بوتل مان پيئڻ ٺيڪ آهي؟

ٻار کي بوتل کان پيالي تائين ڇو هدايت ڪجي؟

بوتل ڇڏڻ لاءِ پيالي مان پيئڻ سکڻ پهريون قدم آهي. ٻار جيترو وڌيڪ وقت بوتل استعمال ڪندو، اوترو ئي بوتل ڇڏڻ جي مزاحمت ڪرڻ آسان ٿيندو. ڊگهي مدت جو استعمال ٻارن جون بوتلون مسئلن جو هڪ سلسلو آڻي سگھي ٿو.

پهرين ڏندن جي صحت آهي.
کير ۽ ميوي جو رس، جيڪي قدرتي کنڊ سان مالا مال آهن، خمير ٿيندڙ ڪاربوهائيڊريٽ آهن جيڪي وات جي بيڪٽيريا پاران تيزاب ۾ هضم ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري ايناميل ٽٽڻ ۽ آخرڪار ڏندن جي سڙڻ جو سبب بڻجن ٿا. ٻار بوتل سان سمهندا هئا ۽ سڀئي مشروبات بوتل سان پيئندا هئا، جنهن جي ڪري ننڍڙا ڏند "پاڻ کي ڪڍڻ جي قابل نه هوندا"، ۽ وات جي بيڪٽيريا هڪ شيطان هجڻ جو مزو وٺندا آهن، جنهن سان ڏندن جي سڙڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي.

ڏندن جي ٽيڙائپ جو خطرو پڻ آهي. بيجنگ ۾ 2015 جي هڪ مطالعي ۾ 3-6 سالن جي عمر وارن 734 ٻارن جي ڏندن جي خاصيتن جو جائزو ورتو ويو ۽ اهو معلوم ٿيو ته جن ٻارن کي 18 مهينن کان وڌيڪ عرصي تائين بوتل مان کارايو ويو انهن ۾ ڏندن جي خرابي ۽ ڏندن جي غلط ترتيب جي مسئلن جو خطرو 1.43-1.45 ڀيرا وڌيڪ هو [1]. ڇا اهو ننڍڙو ڏندن جو سڙڻ، ننڍڙو ڪارا ڏند، يا بي ترتيب ڏند هجي، ان جو ٻار جي ظاهر جي سطح تي ٿورو اثر پئجي سگهي ٿو.

ٻيو مسئلو ڳالهائڻ ۾ دير آهي. بوتل سان ڊگهي عرصي تائين چوسڻ ٻار جي نگلڻ جي نمونن جي ترقي لاءِ سازگار نه آهي، ۽ زبان جي لچڪ ۽ زباني حرڪت جي صلاحيت ڪافي ورزش نه آهي، جيڪا ٻار جي ڳالهائڻ جي صلاحيت جي ترقي لاءِ سازگار نه ٿي سگهي. جيتوڻيڪ ٻار جلدي يا دير سان رواني سان ڳالهائڻ سکي ويندا آهن، والدين ناگزير طور تي پريشان هوندا آهن.

غذائي غذائيت جي مقدار تي پڻ اثر پوي ٿو. ٻار اڪثر ڏينهن ۾ کير ۽ رس چوسڻ لاءِ بوتل استعمال ڪندا آهن، ۽ اهو ممڪن آهي ته اهي بکيا نه هوندا آهن ۽ رات جي ماني تي کائڻ لاءِ تيار نه هوندا آهن، جيڪو والدين ۾ پريشاني پيدا ڪرڻ آسان آهي؛ ۽ جيڪڏهن ٻار عام طور تي کائي سگهي ٿو، ته پوءِ اهو بوتل کي ٻاهر کائڻ لاءِ استعمال ڪري ٿو جيڪو کاڌي جي ٻاهران کائڻ لاءِ سپر اسٽينڊرڊ ڪيلوريز جو اضافي استعمال بڻجي ٿو، جيڪو ننڍڙن ٻارن ۾ موهپا جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

آخرڪار، شايد هميشه ٻيا مسئلا به هوندا جن بابت پريشان ٿيڻ گهرجي، جهڙوڪ بوتل ۾ ليٽڻ دوران اوٽائٽس ميڊيا جو وڌيڪ خطرو (کير پيارڻ جي برعڪس)، کير پيارڻ جي عادت پيدا ٿيڻ، وغيره.

عام طور تي، ٻارن کي بوتل کان پيالي تائين رهنمائي ڪرڻ صرف ٻارن کي هڪ مهارت سکڻ جي مقصد لاءِ ناهي، پر ان ۾ ڪجهه عملي ۽ صحت جا خيال پڻ شامل آهن.

ٻار ڪڏهن پيالو استعمال ڪرڻ سکي سگهندو؟

بيمارين جي ڪنٽرول لاءِ مرڪز سفارش ڪن ٿا ته ٻار 9 مهينن جي عمر ۾ کليل پيالو استعمال ڪرڻ سکڻ شروع ڪن ۽ 1 سالن جي عمر تائين ٻنهي هٿن سان پيالو کڻي سگهن.
2022 ۾ آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪ پاران جاري ڪيل "چائلڊ ڊولپمينٽ سنگ ميل" جي نئين ايڊيشن ۾ اهو به ذڪر ڪيو ويو آهي ته ٻار هڪ سال جي عمر ۾ توهان جي هٿ ۾ رکيل کليل پيالي مان پاڻي پي سگهن ٿا، ۽ ڏيڍ سال جي عمر ۾ پاڻ به کليل پيالي مان پاڻي پي سگهن ٿا (ڪڏهن ڪڏهن اهو ڦاٽي سگهي ٿو).
آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪ جي مطابق، ٻارن لاءِ 2 سالن جي عمر ۾ کليل پيالي مان پيئڻ صحت مند آهي.

مختلف ٻار پيالو استعمال ڪرڻ سکندا آهن اڳ ۽ بعد ۾، پر گهڻا هڪ يا ٻن سالن جي عمر ۾ هوندا آهن. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ٻار بتدريج 6 مهينن جي عمر ۾ پيالو استعمال ڪرڻ سکي سگهي ٿو، ۽ اهو ناهي ته ٻار ڇهن مهينن کان پوءِ کليل پيالو استعمال ڪرڻ سکي سگهي ٿو (يقيناً، جيڪڏهن سڌو منتقلي پڻ سٺي آهي)، گهڻن ٻارن کي کليل پيالو ڏانهن منتقلي لاءِ بتدريج عمل جي ضرورت هوندي آهي.

هي تڏهن آهي جڏهن سپي ڪپ، سپي ڪپ، ۽ سپي ڪپ متعارف ڪرائي سگهجي ٿو.

آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪ جي مطابق، پنهنجي ٻار کي هڪ پيالو ڏيڻ شروع ڪريو جڏهن کان هو مضبوط کاڌو کائڻ شروع ڪري ٿو (عام طور تي 6 مهينن جي عمر ۾)، بوتل ۽ کليل پيالي جي وچ ۾ منتقلي جي طور تي هڪ گھونٽ ڪپ يا سپي ڪپ استعمال ڪريو. پيالي کي استعمال ڪرڻ جي مشڪل جي نقطي نظر کان، عام طور تي سپي ڪپ

ڊڪ ماؤٿ ڪپ: نرم ۽ سڌو سکشن وات، چوسڻ جو اصول ۽ بوتل هڪجهڙائي، ترتيب ڏيڻ ۾ آسان پر زباني حرڪت جي صلاحيت کي بهتر طور تي استعمال نٿو ڪري سگهجي.
سپي ڪپ: تنگ سکشن وات، ورزش ڪندڙ لب، ڳل ۽ زبان سان لاڳاپيل عضلاتي گروپ، ٻار وقت سر پيئڻ وارن پيالن يا کليل پيالن جي تعارف سان مطابقت پيدا ڪري سگهن ٿا.
سِپ ڪپ: ٻار پيالي جي ڪناري سان سِپ ڪري سگهن ٿا، ۽ ڍڪڻ وانگر ليڪ پروف ڊيزائن جي ڪري پيئڻ دوران ان کي ڦُلڻ آسان ناهي.

والدين ٻار جي صورتحال مطابق منتقلي ڪپ جو قسم چونڊي سگهن ٿا، ضروري ناهي ته ترتيب ۾ هجي، ڪجهه ٻار سڌو سنئون بوتل کان کليل پيالي ڏانهن منتقل ٿين، ۽ ڪجهه ٻارن جي بوتل ۾ سپي ڪپ تبديل ڪرڻ ۽ پوءِ کليل پيالي کي تبديل ڪرڻ، عام آهن؛ ٻار کي هر قسم جي پيالي کي ڪيترو وقت استعمال ڪرڻ جي ضرورت ناهي، فطرت کي پنهنجو رستو اختيار ڪرڻ ڏيو، ايندڙ قسم جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ بروقت شروعات سان مطابقت پيدا ڪريو.

ڪنهن به صورت ۾، ٻار جو آخري مقصد کليل پيالو استعمال ڪرڻ سکڻ آهي، ۽ هميشه سکي سگهي ٿو، والدين کي تمام گهڻو پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي.

ٻارن کي جلد کان جلد کپن جي استعمال جي موافقت لاءِ ڪيئن هدايت ڪجي؟

ٻار کي بوتل يا سڌو ماءُ جي کير استعمال ڪرڻ جو عادي هوندو آهي، اوچتو هڪ عجيب، سخت پيالي سان تبديل ڪيو ويندو آهي، ناگزير طور تي موافقت يا مزاحمت به نه ڪندو. جڏهن ته ان کي سست کڻڻ ۾ ڪو به حرج ناهي، مناسب هدايت منتقلي کي وڌيڪ قدرتي بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

هتي "وقت" جي اصول تي عمل ڪري سگهجي ٿو:

ٽي، "آهستي آهستي منتقلي."
ٻارن کي "اڄ بوتل سان، سڀاڻي پيالو استعمال ڪري سگهي ٿو" اميدون نه رکو، اهو غير حقيقي آهي، ۽ هر ٻار جي موافقت جي پنهنجي رفتار آهي؛ ٻين ماڻهن جي ٻارن سان مقابلو نه ڪريو، اهو بي معنيٰ آهي، ۽ اڻڄاڻ طور تي ظاهر ٿيندڙ پريشاني ٻار کي وڌيڪ نروس بڻائيندي.

"مان"، "رابطو"، "رابطو".

پيالي کي پاڻي پيئڻ جي اوزار طور نه سمجهو، پر پيالي کي ٻار جي نظر ۾ هڪ "رانديڪو" وانگر داخل ٿيڻ ڏيو، ۽ ٻار کي ان سان کيڏڻ ڏيو، نئين پيالي کي ڳولهيو، ۽ ان سان "رابطي" ڪريو. اهو ٻار جي نئين پيالي جي مزاحمت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو ۽ بعد ۾ ان مان پيئڻ لاءِ وڌيڪ تيار ٿي سگهي ٿو.

بهرحال، اهو ياد رکڻ گهرجي ته پيالن جو استعمال گهڻو ڪري کاڌي دوران ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن ٻار سڄو ڏينهن کير پيئڻ لاءِ پيالو رکي ٿو، ته هو غلطي سان تمام گهڻو پي سگهي ٿو ۽ ڊائپر کي بار بار تبديل ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جو ٻار اڃايل آهي، ته ان کي پاڻي ڏيو ۽ پيالو هڪ طرف رکي ڇڏيو، ۽ ان کي ٻڌايو ته هو رات جي ماني تي پيالو استعمال ڪندو.

"م"، ماڊل، هڪ سٺو رول ماڊل ڪريو.
ٻار قدرتي طور تي پنهنجن والدين جي ڪجهه ڪمن جي نقل ڪندا، والدين پهريان پنهنجن ٻارن کي پيالي سان پاڻي پيئڻ جو طريقو ڏيکاري سگهن ٿا، ۽ پوءِ پيالي جي وات ۾ ٻار کي کارائڻ لاءِ، انهن کي توهان جي نقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو پاڻي پيئڻ لاءِ، توهان ٻار کي پيالو جهلڻ لاءِ پڻ ڏئي سگهو ٿا ته جيئن توهان کي پاڻي پياري سگهجي. جيتوڻيڪ پاڻي ڀرجي ويندو پر جلدي نه ڪريو، ٻار وڌيڪ کان وڌيڪ مستحڪم ٿيندو.

"اي"، حوصلا افزائي، وڌيڪ حوصلا افزائي.
جڏهن توهان جو ٻار پاڻي جو پهريون گهوڙو ڪاميابي سان پيئي، ته سندس ڪاميابي جي تعريف ڪرڻ نه وساريو. اهو طريقو ٻار کي پيالي سان وڌيڪ فعال طور تي پيئڻ جي حوصلا افزائي ڪندو، جيڪو ٻار جي جوش کي تمام گهڻو وڌائيندو. اسان ٻار جي پنهنجي پيالي کي پاڻي جي ڊسپينسر يا ڪيٽلي جي ڀرسان پڻ رکي سگهون ٿا، ٻار کي پاڻي پيئڻ جي ترغيب ڏيو جڏهن هو پيئڻ چاهي (پر محتاط رهو ته گرم پاڻي نه ساڙيو)، تنهنڪري ٻار جي تعريف ڪرڻ جا وڌيڪ موقعا آهن.

ان کان علاوه، اسان ڪجھ ننڍا نقطا پڻ نوٽ ڪري سگھون ٿا:
1. هڪ پلاسٽڪ جو پيالو ڏيو جيڪو پڪڙڻ ۾ آسان هجي.
2، پهرين ڪجهه ڀيرا جڏهن ٻار پيالو استعمال ڪرڻ سکي ٿو، والدين کي پيالو کي پاسي واري گائيڊ کان جهلڻ گهرجي.
3، پهرين ته پيالي ۾ ٿوري مقدار ۾ مائع وجھو ته جيئن اوور فلو گهٽجي وڃي، جيئن ٻار وڌيڪ مهارت حاصل ڪري، پوءِ مائع جي مقدار وڌايو.
4. ڪوشش ڪريو ته کنڊ سان ڀريل مشروبات کان پاسو ڪريو، خاص ڪري ڪاربونيٽيڊ مشروبات.

آخر ۾

ڪڏهن ڪڏهن ٻار پيالو استعمال ڪرڻ سکي ويندو آهي، پر اوچتو ان سان پيار ڪندو آهي بوتل ماضي ۾ استعمال ٿيل. سببن کي ڏسڻ جي ضرورت آهي، ۽ شايد ڪجهه تازين زندگي جي تبديلين سان لاڳاپيل هجن، جهڙوڪ هڪ ٻار جيڪو بيمار آهي يا سٺو محسوس نه ڪري رهيو آهي، هڪ ننڍي ڀاءُ جي پيدائش، وغيره. اهي عام آهن، ۽ عام طور تي عارضي آهن، پريشان نه ٿيو، صرف پنهنجي ٻار جي موافقت جو انتظار ڪريو.

۽ ڪڏهن ڪڏهن، ٻار ڪيئن پيالو قبول نه ڪندو آهي، ڪو فرق نٿو پوي، عارضي طور تي پيالو پري رکي ڇڏيو، ۽ تنهن ڪري ٻار جنهن ڏينهن استعمال ڪرڻ چاهي ٿو قدرتي طور تي پڻ استعمال ڪندو، جيڪڏهن اهو ڏندن جي خراب ٿيڻ بابت پريشان آهي، جيترو ممڪن ٿي سگهي وات جي صفائي ڪرڻ لاءِ، هميشه هڪ طريقو هوندو، تمام گهڻو پريشان نه ٿيو، اهو محسوس نه ڪريو ته ٻار پيالو استعمال نه ڪرڻ سندس غلطي آهي.

هر ٻار جي واڌ ويجهه جي پنهنجي رفتار هوندي آهي، جيڪو اسان ڪري سگهون ٿا اهو ڪريو، ٻار سٺو وڏو ٿيندو.
آخر ۾، اعليٰ ظهور واري سطح واري پاڻي جي پيالي جو هڪ پيارو نمونو چونڊيو، ٻارن کي پيالن جي استعمال سان پيار ڪرڻ ۾ وڌيڪ مدد ڪريو.