آیا نوشیدن از شیشه شیر برای کودک ۳ ساله اشکالی دارد؟

چرا باید کودک را از شیشه شیر به سمت فنجان هدایت کرد؟

یادگیری نوشیدن از فنجان اولین قدم برای کنار گذاشتن شیشه شیر است. هر چه کودک مدت بیشتری از شیشه شیر استفاده کند، راحت‌تر می‌تواند در برابر ترک شیشه شیر مقاومت کند. استفاده طولانی مدت از شیشه شیر نوزاد ممکن است یک سری مشکلات را به همراه داشته باشد.

اولین مورد سلامت دندان‌ها است.
شیر و آبمیوه که سرشار از قندهای طبیعی هستند، کربوهیدرات‌های قابل تخمیری هستند که می‌توانند توسط باکتری‌های دهان به اسید تبدیل شوند و منجر به تجزیه مینای دندان و در نهایت پوسیدگی دندان شوند. کودکان قبلاً با شیشه شیر می‌خوابیدند و تمام نوشیدنی‌ها را با شیشه می‌نوشیدند که باعث می‌شد دندان‌های کوچک در آن خیس بخورند و "قادر به جدا شدن از شیشه" نباشند و باکتری‌های دهان از اینکه یک هیولا هستند لذت می‌برند و خطر پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهند.

همچنین خطر کج شدن دندان‌ها وجود دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ در پکن، ویژگی‌های لاکوزال ۷۳۴ کودک ۳ تا ۶ ساله را بررسی کرد و نشان داد کودکانی که بیش از ۱۸ ماه با شیشه شیر تغذیه شده‌اند، ۱.۴۳ تا ۱.۴۵ برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات اکلوزال و نامرتبی دندان‌ها هستند [1]. چه پوسیدگی دندان کوچک باشد، چه دندان‌های سیاه کوچک یا دندان‌های نامنظم، ممکن است تأثیر کمی بر سطح ظاهر کودک داشته باشد.

مشکل دوم، تأخیر در گفتار است. مکیدن طولانی مدت با شیشه شیر برای رشد الگوهای بلع بالغ کودک مناسب نیست و انعطاف پذیری زبان و توانایی حرکت دهانی به اندازه کافی تمرین داده نمی شود که ممکن است برای رشد توانایی گفتاری کودک مناسب نباشد. اگرچه کودکان دیر یا زود یاد می گیرند که روان صحبت کنند، اما والدین ناگزیر مضطرب هستند.

همچنین بر دریافت مواد مغذی از طریق رژیم غذایی تأثیر می‌گذارد. کودکان اغلب در طول روز از شیشه شیر برای مکیدن شیر و آبمیوه استفاده می‌کنند و احتمالاً گرسنه نیستند و حاضر به خوردن شام نیستند که این امر به راحتی می‌تواند باعث اضطراب در والدین شود. و اگر کودک بتواند به طور معمول غذا بخورد، از شیشه شیر برای خوردن غذا خارج از وعده غذایی اصلی استفاده می‌کند که این امر به دریافت کالری اضافی و بسیار زیاد منجر می‌شود که ممکن است منجر به چاقی در کودکان خردسال شود.

در نهایت، همیشه ممکن است مسائل دیگری برای نگرانی وجود داشته باشد، مانند خطر بیشتر ابتلا به اوتیت میانی هنگام دراز کشیدن در شیشه شیر (برخلاف شیردهی)، عادت به خوابیدن با شیر و غیره.

به طور کلی، هدایت کودکان از شیشه شیر به فنجان نه تنها به منظور یادگیری یک مهارت توسط کودکان است، بلکه شامل برخی ملاحظات عملی و بهداشتی نیز می‌شود.

کودک از چه زمانی می‌تواند استفاده از لیوان را یاد بگیرد؟

مراکز کنترل بیماری توصیه می‌کنند که کودکان از ۹ ماهگی شروع به یادگیری استفاده از لیوان باز کنند و تا ۱ سالگی بتوانند لیوان را با دو دست نگه دارند.
در نسخه جدید «مراحل رشد کودک» که توسط آکادمی اطفال آمریکا در سال ۲۰۲۲ منتشر شده است، همچنین اشاره شده است که کودکان می‌توانند در حدود ۱ سالگی از یک فنجان روباز که شما در دست دارید آب بنوشند و در ۱.۵ سالگی می‌توانند خودشان از یک فنجان روباز آب بنوشند (گاهی اوقات ممکن است آب بریزد).
طبق گفته آکادمی اطفال آمریکا، برای کودکان سالم‌تر است که در حدود ۲ سالگی از لیوان دربسته بنوشند.

کودکان مختلف، استفاده از فنجان را زودتر و دیرتر یاد می‌گیرند، اما بیشتر آنها در سن یک یا دو سالگی این کار را انجام می‌دهند. همانطور که قبلاً ذکر شد، کودک می‌تواند به تدریج در سن ۶ ماهگی به استفاده از فنجان روی بیاورد و اینطور نیست که کودک بتواند بعد از شش ماهگی استفاده از فنجان روباز را یاد بگیرد (البته اگر انتقال مستقیم هم خوب باشد)، اکثر کودکان برای انتقال به فنجان روباز به یک فرآیند تدریجی نیاز دارند.

این زمانی است که می‌توان لیوان نی‌دار، لیوان نی‌دار و لیوان نی‌دار را به کودک معرفی کرد.

طبق توصیه آکادمی اطفال آمریکا، به محض اینکه فرزندتان شروع به خوردن غذاهای جامد کرد (معمولاً حدود ۶ ماهگی)، با استفاده از یک فنجان یا لیوان مخصوص کودک، به او لیوان بدهید و این کار را بین شیشه شیر و لیوان روباز انجام دهید. از نظر دشواری استفاده از لیوان، معمولاً لیوان مخصوص کودک

لیوان دهان اردکی: دهان مکنده نرم و صاف، اصل مکیدن و شیشه شیر مشابه، سازگاری آسان اما نمی‌تواند توانایی حرکت دهانی را بهتر تمرین کند.
لیوان مکیدنی: دهانه باریک مکنده، تمرین لب‌ها، گونه‌ها و گروه‌های عضلانی مرتبط با زبان، کودکان را قادر می‌سازد تا با معرفی به موقع لیوان‌های مکیدنی یا لیوان‌های باز سازگار شوند.
لیوان جرعه جرعه: کودکان می‌توانند از لبه لیوان جرعه بنوشند و به دلیل طراحی ضد نشت مشابه درب، ریختن مایعات هنگام نوشیدن آسان نیست.

والدین می‌توانند نوع لیوان انتقالی را بر اساس وضعیت کودک انتخاب کنند، نه لزوماً به ترتیب، برخی از کودکان مستقیماً از شیشه شیر به لیوان باز منتقل می‌شوند، و برخی دیگر از کودکان شیشه شیر را عوض می‌کنند تا لیوان نی‌دار را عوض کنند و سپس لیوان باز را عوض کنند، این طبیعی است؛ نیازی به تعیین مدت زمان استفاده کودک از هر نوع لیوان نیست، بگذارید طبیعت روند خود را طی کند، با شروع به موقع سازگار شوید تا نوع بعدی را امتحان کنید.

در هر صورت، هدف نهایی کودک یادگیری استفاده از فنجان باز است و همیشه می‌تواند یاد بگیرد، والدین نیازی به نگرانی بیش از حد ندارند.

چگونه کودکان را راهنمایی کنیم تا هر چه سریعتر به استفاده از لیوان عادت کنند؟

کودکی که به استفاده از شیشه شیر یا شیر مادر عادت دارد، اگر ناگهان با یک فنجان عجیب و سخت جایگزین شود، ناگزیر سازگار نخواهد شد یا حتی مقاومت خواهد کرد. اگرچه هیچ اشکالی ندارد که این روند را به آرامی طی کنید، اما راهنمایی مناسب می‌تواند به طبیعی‌تر شدن این گذار کمک کند.

در اینجا می‌توان از اصل «زمان» پیروی کرد:

ت، «گذار به آرامی».
از بچه‌ها انتظار نداشته باشید که «امروز با شیشه شیر، فردا می‌توانند از فنجان استفاده کنند» زیرا این انتظار غیرواقع‌بینانه است و هر کودک سرعت سازگاری خاص خود را دارد؛ او را با فرزندان دیگران مقایسه نکنید، این مقایسه بی‌معنی است و اضطرابی که ناخواسته آشکار می‌شود، کودک را عصبی‌تر می‌کند.

«من»، «تعامل»، «تعامل».

با فنجان به عنوان ابزاری برای نوشیدن آب رفتار نکنید، بلکه اجازه دهید فنجان به عنوان یک "اسباب بازی" وارد دید کودک شود، و اجازه دهید کودک با آن بازی کند، فنجان جدید را کشف کند و با آن "تعامل" داشته باشد. این به کاهش مقاومت کودک در برابر فنجان جدید کمک می‌کند و ممکن است بعداً تمایل بیشتری به نوشیدن از آن داشته باشد.

با این حال، باید توجه داشت که استفاده از لیوان عمدتاً در طول وعده‌های غذایی ارائه می‌شود. اگر کودک تمام روز لیوان را برای نوشیدن شیر نگه دارد، ممکن است به طور تصادفی بیش از حد شیر بنوشد و پوشک را بیشتر عوض کند. اگر کودک شما تشنه است، به او کمی آب بدهید و لیوان را کنار بگذارید و به او بگویید که هنگام شام از لیوان استفاده خواهد کرد.

«م»، الگو، یه الگوی خوب باش.
کودکان به طور طبیعی برخی از اعمال والدین خود را تقلید می‌کنند، والدین می‌توانند ابتدا به فرزندانشان نشان دهند که چگونه با یک فنجان آب بنوشند و سپس با دهان فنجان به کودک غذا بدهند، سعی کنید به آنها اجازه دهید از شما تقلید کنند که آب می‌نوشند، همچنین می‌توانید به کودک اجازه دهید فنجان را نگه دارد تا به شما آب بدهد. اگرچه آب سرریز می‌شود اما عجله نکنید، کودک بیشتر و بیشتر پایدار خواهد بود.

«ای»، تشویق‌کننده، تشویق بیشتر.
وقتی فرزندتان با موفقیت اولین جرعه آب خود را نوشید، فراموش نکنید که از دستاورد او تمجید کنید. این روش کودک را تشویق می‌کند تا با لیوان بیشتر و فعال‌تر آب بنوشد، که این امر اشتیاق کودک را تا حد زیادی افزایش می‌دهد. همچنین می‌توانیم لیوان کودک را کنار آبسردکن یا کتری قرار دهیم و او را تشویق کنیم که هر زمان که خواست آب بنوشد (اما مراقب باشید آب داغ را نسوزانید)، بنابراین فرصت‌های بیشتری برای تحسین کودک وجود دارد.

علاوه بر این، می‌توانیم به نکات کوچکی نیز اشاره کنیم:
۱. یک لیوان پلاستیکی که گرفتن آن آسان باشد، تهیه کنید.
۲، چند بار اولی که کودک یاد می‌گیرد از لیوان استفاده کند، والدین باید لیوان را از راهنمای کناری نگه دارند
۳، در ابتدا فقط مقدار کمی مایع در لیوان بریزید تا سرریز شدن کاهش یابد، با ماهرتر شدن کودک، سپس مقدار مایع را افزایش دهید.
۴. سعی کنید از نوشیدنی‌هایی که شکر اضافه دارند، به خصوص نوشیدنی‌های گازدار، پرهیز کنید.

در پایان

گاهی اوقات کودک یاد گرفته است که از فنجان استفاده کند، اما ناگهان عاشق آن می‌شود بطری در گذشته استفاده می‌شده است. دلایل باید بررسی شوند و ممکن است مربوط به برخی تغییرات اخیر زندگی باشد، مانند کودکی که بیمار است یا حال خوبی ندارد، تولد خواهر یا برادر کوچکتر و غیره. این موارد طبیعی و معمولاً موقتی هستند، نگران نباشید، فقط صبر کنید تا فرزندتان سازگار شود.

و گاهی اوقات، کودک فنجان را قبول نمی‌کند، مهم نیست، فنجان را موقتاً کنار بگذارید، و بنابراین در هر روزی که کودک می‌خواهد از آن استفاده کند، از روش طبیعی نیز استفاده خواهد کرد. اگر نگران پوسیدگی دندان است، تا حد امکان تمیز کردن دهان را انجام دهد، همیشه راهی وجود دارد، خیلی مضطرب نشوید، احساس نکنید که چون کودک از فنجان استفاده نمی‌کند، تقصیر اوست.

هر کودکی سرعت رشد خودش را دارد، هر کاری از دستمان بر می‌آید انجام دهیم، کودک به خوبی بزرگ خواهد شد.
در نهایت، یک فنجان آب با طرح زیبا و سطح بالا انتخاب کنید، که به کودکان کمک می‌کند عاشق استفاده از فنجان‌ها شوند.