ଜଣେ ୩ ବର୍ଷର ପିଲା ବୋତଲରୁ ପିଇବା ଠିକ୍ କି?

କାହିଁକି ପିଲାକୁ ବୋତଲରୁ କପ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଇଡ୍ କରିବେ?

କପ୍ ରୁ ପିଇବା ଶିଖିବା ହେଉଛି ବୋତଲ ଛାଡିବାର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ। ପିଲାଟି ଯେତେ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରେ, ବୋତଲ ଛାଡିବା ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ସେତେ ସହଜ ହୁଏ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ଶିଶୁ ବୋତଲ ସମସ୍ୟାର ଏକ ଧାରାବାହିକ ଆଣିପାରେ।

ପ୍ରଥମଟି ହେଉଛି ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ।
କ୍ଷୀର ଏବଂ ଫଳରସ, ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଶର୍କରାରେ ଭରପୂର, କିଣ୍ବଣୀୟ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଯାହା ପାଟିର ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଏସିଡରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଏନାମେଲ୍ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ ଶେଷରେ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ହୁଏ। ପିଲାମାନେ ଏକ ବୋତଲ ସହିତ ଶୋଇଥାନ୍ତି ଏବଂ ସମସ୍ତ ପାନୀୟ ଏକ ବୋତଲ ସହିତ ପିଇଥାନ୍ତି, ଯାହା ଛୋଟ ଦାନ୍ତଗୁଡ଼ିକୁ "ନିଜକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମ" କରିଥାଏ, ଏବଂ ପାଟିର ଜୀବାଣୁ ଏକ ରାକ୍ଷସ ହେବା ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି, ଯାହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ବଙ୍କା ଦାନ୍ତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ୨୦୧୫ରେ ବେଜିଂରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ୩-୬ ବର୍ଷ ବୟସର ୭୩୪ ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ଲାକୁସାଲ୍ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ୧୮ ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ବୋତଲରେ ଖୁଆଯାଇଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅକ୍ଲୁସାଲ୍ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ମିସଆଲାଇନମେଣ୍ଟ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ୧.୪୩-୧.୪୫ ଗୁଣ ଅଧିକ ଥିଲା [1]। ଏହା ଛୋଟ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ହେଉ, ଛୋଟ କଳା ଦାନ୍ତ ହେଉ, କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଦାନ୍ତ ହେଉ, ଏହା ପିଲାର ଦୃଶ୍ୟ ସ୍ତର ଉପରେ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି କଥା କହିବାରେ ବିଳମ୍ବ। ବୋତଲ ସାହାଯ୍ୟରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚୋଷିବା ପିଲାର ପରିପକ୍ୱ ଗିଳିବା ଶୈଳୀର ବିକାଶ ପାଇଁ ସହାୟକ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଜିଭର ନମନୀୟତା ଏବଂ ମୌଖିକ ଗତି କ୍ଷମତା ଯଥେଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ ନୁହେଁ, ଯାହା ପିଲାର କଥା କହିବା କ୍ଷମତାର ବିକାଶ ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ପିଲାମାନେ ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବରେ ଅନର୍ଗଳ ଭାବରେ କଥା କହିବା ଶିଖନ୍ତି, ତଥାପି ପିତାମାତା ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ ଭାବରେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇଥାନ୍ତି।

ଖାଦ୍ୟ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ଦିନସାରା ପିଲାମାନେ କ୍ଷୀର ଏବଂ ରସ ଶୋଷିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ସମ୍ଭବତଃ ସେମାନେ ଭୋକିଲା ନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ରାତ୍ରି ଭୋଜନରେ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ ନୁହଁନ୍ତି, ଯାହା ପିତାମାତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହଜ; ଏବଂ ଯଦି ପିଲାଟି ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଖାଇପାରେ, ତେବେ ସେ ବାହାରେ ଖାଇବା ପାଇଁ ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସୁପର ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ କ୍ୟାଲୋରିର ଅତିରିକ୍ତ ଗ୍ରହଣ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥୂଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଶେଷରେ, ଚିନ୍ତା କରିବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ, ଯେପରିକି ବୋତଲରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଓଟିଟିସ୍ ମିଡିଆର ଅଧିକ ବିପଦ (ସ୍ତନ୍ୟପାନ ବଦଳରେ), କ୍ଷୀର ପିଇ ଶୋଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ ହେବା ଇତ୍ୟାଦି।

ସାଧାରଣତଃ, ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବୋତଲରୁ କପ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା କେବଳ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏକ କୌଶଳ ଶିଖିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏଥିରେ କିଛି ବ୍ୟବହାରିକ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ବିଚାର ମଧ୍ୟ ଜଡିତ।

ପିଲାଟି କେବେ କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶିଖିପାରିବ?

ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେନ୍ଦ୍ର ସୁପାରିଶ କରେ ଯେ ପିଲାମାନେ 9 ମାସ ବୟସରୁ ଖୋଲା କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶିଖିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ 1 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ଦୁଇ ହାତରେ କପ୍ ଧରିପାରିବେ।
2022 ମସିହାରେ ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ପେଡିଆଟ୍ରିକ୍ସ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକାଶିତ "ଶିଶୁ ବିକାଶ ମାଇଲଷ୍ଟୋନ୍ସ" ର ନୂତନ ସଂସ୍କରଣରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି ଯେ ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟ 1 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆପଣ ଧରିଥିବା ଖୋଲା କପରୁ ପାଣି ପିଇପାରିବେ, ଏବଂ ଦେଢ଼ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଖୋଲା କପରୁ ନିଜେ ପାଣି ପିଇପାରିବେ (କେତେବେଳେ ଏହା ଢଳି ପଡ଼ିପାରେ)।
ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ପେଡିଆଟ୍ରିକ୍ସ ଅନୁଯାୟୀ, 2 ବର୍ଷ ବୟସରେ ପିଲାମାନେ ଖୋଲା କପରୁ ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର।

ବିଭିନ୍ନ ପିଲାମାନେ କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ପରେ ଶିଖନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଶିଖନ୍ତି। ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ପିଲାଟି 6 ମାସ ବୟସରେ ଧୀରେ ଧୀରେ କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ, ଏବଂ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଛଅ ମାସ ପରେ ପିଲାଟି ଖୋଲା କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଶିଖିପାରିବ (ଅବଶ୍ୟ, ଯଦି ସିଧାସଳଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଭଲ), ଅଧିକାଂଶ ପିଲାଙ୍କୁ ଖୋଲା କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଏକ ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆବଶ୍ୟକ।

ଏହି ସମୟରେ ସିପି କପ୍, ସିପି କପ୍, ଏବଂ ସିପି କପ୍ ପରିଚିତ କରାଯାଇପାରିବ।

ଆମେରିକୀୟ ଶିଶୁ ଚିକିତ୍ସା ଏକାଡେମୀ ଅନୁସାରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ମାତ୍ରେ (ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 6 ମାସ ବୟସରେ) ଏକ କପ୍ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ବୋତଲ ଏବଂ ଖୋଲା କପ୍ ମଧ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭାବରେ ଏକ ସିପିଂ କପ୍ କିମ୍ବା ସିପି କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ସାଧାରଣତଃ ସିପି କପ୍

ଡକମାଉଥ୍ କପ୍: ନରମ ଏବଂ ଚପଟା ଶୋଷଣ ପାଟି, ଶୋଷଣ ନୀତି ଏବଂ ବୋତଲ ସମାନ, ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହଜ କିନ୍ତୁ ମୁଖ ଗତି କ୍ଷମତାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ।
ସିପି କପ୍: ସଙ୍କୁଚିତ ସକ୍ସନ୍ ପାଟି, ବ୍ୟାୟାମ ଓଠ, ଗାଲ ଏବଂ ଜିଭ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ, ପିଲାମାନେ ସମୟୋଚିତ ଭାବରେ ସିପ୍ କପ୍ କିମ୍ବା ଖୋଲା କପ୍ ପ୍ରଚଳନ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇ ପାରିବେ।
ସିପ୍ କପ୍: ପିଲାମାନେ କପ୍‌ର ରିମ୍ ସହିତ ସିପ୍ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ଢାଙ୍କୁଣୀ ପରି ଲିକ୍-ପ୍ରୁଫ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଯୋଗୁଁ ପିଇବା ସମୟରେ ଏହା ଢାଳିବା ସହଜ ନୁହେଁ।

ପିତାମାତା ପିଲାର ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁସାରେ ଟ୍ରାଞ୍ଜିସନ୍ କପ୍ ପ୍ରକାର ବାଛିପାରିବେ, ଜରୁରୀ ନୁହେଁ ଯେ କ୍ରମାନୁସାରେ, କିଛି ପିଲା ସିଧାସଳଖ ବୋତଲରୁ ଖୋଲା କପ୍ କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି, ଏବଂ କିଛି ପିଲାଙ୍କ ବୋତଲ ସିପି କପ୍ ବଦଳାଇ ତା'ପରେ ଖୋଲା କପ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି, ଏହା ସାଧାରଣ; ପିଲାଟି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର କପ୍ କେତେ ସମୟ ବ୍ୟବହାର କରିବ ତାହା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ପ୍ରକୃତିକୁ ତାର ଗତିପଥ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରକାରର ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପାଇଁ ସମୟୋଚିତ ଆରମ୍ଭ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇ ନିଅନ୍ତୁ।

ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପିଲାର ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଖୋଲା କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶିଖିବା, ଏବଂ ସର୍ବଦା ଶିଖିପାରିବ, ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ପିଲାମାନଙ୍କୁ କପ୍ ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଖାପ ଖୁଆଇବା ପାଇଁ କିପରି ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବେ?

ପିଲାଟି ବୋତଲ କିମ୍ବା ସିଧାସଳଖ ମା’ କ୍ଷୀର ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ, ହଠାତ୍ ଏକ ଅଜବ, କଠିନ କପ୍ ଦ୍ୱାରା ପରିବର୍ତ୍ତିତ ହୁଏ, ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ ଭାବରେ ଖାପ ଖାଇବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପ୍ରତିରୋଧ ମଧ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଏହାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ନେବାରେ କୌଣସି ଭୁଲ ନାହିଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଅଧିକ ପ୍ରାକୃତିକ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଏଠାରେ ଏକ "ସମୟ" ନୀତି ଅନୁସରଣ କରାଯାଇପାରିବ:

T, "ଧୀର ଗତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।"
"ଆଜି ବୋତଲ ସହିତ, କାଲି କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ" ବୋଲି ପିଲାମାନେ ଆଶା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଅବାସ୍ତବ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାର ନିଜସ୍ୱ ଅନୁକୂଳନ ଗତି ଥାଏ; ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଅର୍ଥହୀନ, ଏବଂ ଅଜାଣତରେ ପ୍ରକାଶିତ ଚିନ୍ତା ପିଲାକୁ ଅଧିକ ନର୍ଭସ କରିବ।

"ମୁଁ", "ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା", "ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା"।

କପକୁ ପାଣି ପିଇବାର ଉପକରଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ କପକୁ ପିଲାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରେ ଏକ "ଖଳଣା" ଭାବରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ପିଲାକୁ ଏହା ସହିତ ଖେଳିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ନୂତନ କପକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ସହିତ "ଆଦାନପ୍ରଦାନ" କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପିଲାର ନୂତନ କପ ପ୍ରତି ପ୍ରତିରୋଧକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ପରେ ଏହା ପିଇବାକୁ ଅଧିକ ଇଚ୍ଛୁକ ହୋଇପାରେ।

ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ ଯେ ଖାଦ୍ୟ ସମୟରେ କପର ବ୍ୟବହାର ମୁଖ୍ୟତଃ କରାଯାଏ। ଯଦି ପିଲାଟି ସାରା ଦିନ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପାଇଁ କପକୁ ଧରି ରଖେ, ତେବେ ସେ ଭୁଲବଶତଃ ଅତ୍ୟଧିକ ପିଇପାରେ ଏବଂ ଡାଇପରକୁ ଅଧିକ ଥର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ତୃଷାର୍ତ୍ତ, ତେବେ ତାକୁ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଦିଅ ଏବଂ କପଟିକୁ ପାଖ ଦେଇ ରଖ, ତାକୁ କୁହ ଯେ ସେ ରାତ୍ରି ଭୋଜନରେ କପଟି ବ୍ୟବହାର କରିବ।

"ମ", ମଡେଲ କର, ଏକ ଭଲ ଆଦର୍ଶ କର।
ପିଲାମାନେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅନୁକରଣ କରିବେ, ପିତାମାତା ପ୍ରଥମେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କପ ସହିତ ପାଣି ପିଇବାର ଉପାୟ ଦେଖାଇପାରିବେ, ଏବଂ ତା'ପରେ କପ ମୁହଁରେ ପିଲାକୁ ଖୁଆଇବେ, ସେମାନଙ୍କୁ ତୁମର ପାଣି ପିଇବାର ଅନୁକରଣ କରିବାକୁ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ତୁମେ ପିଲାକୁ ପାଣି ପିଇବା ପାଇଁ କପ ଧରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରିବ। ଯଦିଓ ପାଣି ଉଛୁଳି ପଡ଼ିବ କିନ୍ତୁ ଶୀଘ୍ର ହୁଅ ନାହିଁ, ପିଲାଟି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ସ୍ଥିର ହେବ।

"ଇ", ଉତ୍ସାହଜନକ, ଅଧିକ ଉତ୍ସାହ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସଫଳତାର ସହିତ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଣି ପିଏ, ତା’ର ସଫଳତାକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ପିଲାକୁ କପ୍ ସହିତ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ପିଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବ, ଯାହା ପିଲାର ଉତ୍ସାହକୁ ବହୁତ ବୃଦ୍ଧି କରିବ। ଆମେ ପିଲାର ନିଜସ୍ୱ କପ୍ ପାଣି ବିତରକ କିମ୍ବା କେଟଲି ପାଖରେ ମଧ୍ୟ ରଖିପାରିବା, ପିଲାଟି ଯେତେବେଳେ ପିଇବାକୁ ଚାହୁଁଛି ସେତେବେଳେ ତାକୁ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରିବୁ (କିନ୍ତୁ ଗରମ ପାଣି ପୋଡ଼ି ନଦେବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ), ତେଣୁ ପିଲାକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବାର ଅଧିକ ସୁଯୋଗ ଅଛି।

ଏହା ସହିତ, ଆମେ କିଛି ଛୋଟ ବିନ୍ଦୁ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରିବା:
୧. ଧରିବା ସହଜ ହୋଇପାରୁଥିବା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କପ୍ ଦିଅନ୍ତୁ।
୨, ପିଲାଟି ପ୍ରଥମ କିଛି ଥର କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶିଖିବା ପରେ, ପିତାମାତା ପାର୍ଶ୍ୱ ଗାଇଡ୍ ପାଖରୁ କପ୍ ଧରି ରଖିବା ଉଚିତ।
୩, ପିଲାଟି ଅଧିକ ଦକ୍ଷ ହେବା ସହିତ ଓଭରଫ୍ଲୋ କମ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମେ କପରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ରଖନ୍ତୁ, ତାପରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ।
୪. ମିଶା ଚିନି ଥିବା ପାନୀୟ, ବିଶେଷକରି କାର୍ବୋନେଟେଡ ପାନୀୟ ପରିହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ

କେତେବେଳେ ପିଲାଟି କପ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶିଖିଛି, କିନ୍ତୁ ହଠାତ୍ ଭଲ ପାଏ ବୋତଲ ଅତୀତରେ ବ୍ୟବହୃତ। କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଧ୍ୟାନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଏହା କିଛି ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଜୀବନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଏକ ଶିଶୁ ଯିଏ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛି କିମ୍ବା ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁନାହିଁ, ଏକ ସାନ ଭାଇଭଉଣୀର ଜନ୍ମ, ଇତ୍ୟାଦି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ଥାୟୀ, ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅନୁକୂଳ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।

ଏବଂ କେତେବେଳେ, ପିଲାଟି କପ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ ନାହିଁ, କିଛି ଫରକ ପଡ଼େ ନାହିଁ, ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କପ୍ କୁ ଦୂରରେ ରଖିଦିଅ, ଏବଂ ତେଣୁ ପିଲାଟି କେଉଁ ଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ସେହି ଦିନ ପ୍ରାକୃତିକ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବ, ଯଦି ସେ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ଯଥାସମ୍ଭବ ମୁଖ ସଫା କରିବା ପାଇଁ, ସବୁବେଳେ ଏକ ଉପାୟ ରହିବ, ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅ ନାହିଁ, ଏପରି ଭାବ ନାହିଁ ଯେ ପିଲାଟି କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ ନାହିଁ କାରଣ ଏହା ତା'ର ଦୋଷ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାର ନିଜସ୍ୱ ବିକାଶ ଗତି ଥାଏ, ଆମେ ଯାହା କରିପାରିବା ତାହା କର, ପିଲାଟି ଭଲ ଭାବରେ ବଢ଼ିବ।
ଶେଷରେ, ଉଚ୍ଚ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସ୍ତରର ପାଣି କପର ଏକ ସୁନ୍ଦର ପ୍ୟାଟର୍ନ ବାଛନ୍ତୁ, ପିଲାମାନଙ୍କୁ କପର ବ୍ୟବହାର ସହିତ ପ୍ରେମରେ ପଡ଼ିବାରେ ଅଧିକ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।