3 సంవత్సరాల పిల్లవాడు బాటిల్ నుండి తాగడం సరైనదేనా?

పిల్లవాడిని సీసా నుండి కప్పుకు ఎందుకు మార్గనిర్దేశం చేయాలి?

కప్పు నుండి తాగడం నేర్చుకోవడం అనేది బాటిల్‌ను వదులుకోవడానికి మొదటి అడుగు. పిల్లవాడు బాటిల్‌ను ఎంత ఎక్కువసేపు ఉపయోగిస్తే, బాటిల్‌ను వదిలివేయకుండా నిరోధించడం అంత సులభం. దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం బేబీ బాటిల్స్ వరుస సమస్యలను తీసుకురావచ్చు.

మొదటిది దంత ఆరోగ్యం.
సహజ చక్కెరలతో సమృద్ధిగా ఉండే పాలు మరియు పండ్ల రసాలు కిణ్వ ప్రక్రియకు గురయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు, వీటిని నోటి బ్యాక్టీరియా ఆమ్లాలుగా జీర్ణం చేస్తుంది, ఇది ఎనామిల్ విచ్ఛిన్నానికి మరియు చివరికి దంతక్షయానికి దారితీస్తుంది. పిల్లలు ఒకప్పుడు బాటిల్‌తో నిద్రపోయేవారు మరియు అన్ని పానీయాలను బాటిల్‌తో తాగేవారు, ఇది చిన్న దంతాలను "తమను తాము బయటకు తీయలేకపోవచ్చు" అని గ్రహించేలా చేస్తుంది మరియు నోటి బ్యాక్టీరియా దయ్యంగా ఉండటం ఆనందిస్తుంది, దంతక్షయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

వంకర దంతాల ప్రమాదం కూడా ఉంది. బీజింగ్‌లో 2015లో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో 3-6 సంవత్సరాల వయస్సు గల 734 మంది పిల్లలలో వికారమైన లక్షణాలను పరిశీలించగా, 18 నెలలకు పైగా సీసా పాలు తాగిన పిల్లలకు ఆక్లూసల్ మరియు దంతాల తప్పు అమరిక సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం 1.43-1.45 రెట్లు ఎక్కువగా ఉందని కనుగొన్నారు [1]. చిన్న దంత క్షయం, చిన్న నల్ల దంతాలు లేదా సక్రమంగా లేని దంతాలు అయినా, అది పిల్లల రూపాన్ని కొద్దిగా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

రెండవ సమస్య ప్రసంగ ఆలస్యం. బాటిల్‌తో ఎక్కువసేపు పీల్చడం వల్ల పిల్లల పరిణతి చెందిన మ్రింగుట విధానాల అభివృద్ధికి అనుకూలంగా ఉండదు మరియు నాలుక యొక్క వశ్యత మరియు నోటి కదలిక సామర్థ్యం తగినంత వ్యాయామం కావు, ఇది పిల్లల మాట్లాడే సామర్థ్యం అభివృద్ధికి అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు. పిల్లలు త్వరగా లేదా తరువాత సరళంగా మాట్లాడటం నేర్చుకున్నప్పటికీ, తల్లిదండ్రులు తప్పనిసరిగా ఆందోళన చెందుతారు.

ఆహారంలో తీసుకునే పోషకాల మీద కూడా దీని ప్రభావం ఉంటుంది. పిల్లలు తరచుగా పగటిపూట పాలు మరియు రసం పీల్చుకోవడానికి బాటిల్‌ను ఉపయోగిస్తారు, మరియు వారు ఆకలితో ఉండకపోవచ్చు మరియు రాత్రి భోజనంలో తినడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు, ఇది తల్లిదండ్రులలో ఆందోళన కలిగించడం సులభం; మరియు పిల్లవాడు సాధారణంగా తినగలిగితే, అతను భోజనం వెలుపల తినడానికి బాటిల్‌ను ఉపయోగిస్తాడు, ఇది సూపర్ స్టాండర్డ్ కేలరీల అదనపు తీసుకోవడం అవుతుంది, ఇది చిన్న పిల్లలలో ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది.

చివరగా, సీసాలో పడుకున్నప్పుడు ఓటిటిస్ మీడియా వచ్చే ప్రమాదం (తల్లిపాలు తాగడానికి విరుద్ధంగా), పాలు తాగి నిద్రపోయే అలవాటు పెరగడం వంటి ఇతర సమస్యల గురించి ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన చెందాల్సి ఉంటుంది.

సాధారణంగా, పిల్లలను సీసా నుండి కప్పు వరకు నడిపించడం అనేది పిల్లలు ఒక నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, కొన్ని ఆచరణాత్మక మరియు ఆరోగ్య పరిగణనలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

ఒక పిల్లవాడు కప్పు వాడటం ఎప్పుడు నేర్చుకోవచ్చు?

పిల్లలు 9 నెలల వయస్సులో ఓపెన్ కప్పును ఉపయోగించడం నేర్చుకోవడం ప్రారంభించాలని మరియు 1 సంవత్సరాల వయస్సులో రెండు చేతులతో కప్పును పట్టుకోగలరని సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ సిఫార్సు చేస్తోంది.
2022లో అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ విడుదల చేసిన "చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ మైల్‌స్టోన్స్" కొత్త ఎడిషన్‌లో, 1 సంవత్సరం వయసులో పిల్లలు మీరు పట్టుకున్న ఓపెన్ కప్పు నుండి నీరు త్రాగవచ్చని మరియు ఒకటిన్నర సంవత్సరాల వయసులో ఓపెన్ కప్పు నుండి నీరు స్వయంగా త్రాగవచ్చని (కొన్నిసార్లు అది చిందవచ్చు) పేర్కొంది.
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ ప్రకారం, 2 సంవత్సరాల వయస్సులో పిల్లలు తెరిచిన కప్పు నుండి తాగడం ఆరోగ్యకరమైనది.

వేర్వేరు పిల్లలు కప్పులను ముందుగానే మరియు తరువాత ఉపయోగించడం నేర్చుకుంటారు, కానీ చాలా మంది ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో ఉంటారు. ముందు చెప్పినట్లుగా, పిల్లవాడు 6 నెలల వయస్సులో క్రమంగా కప్పుల వాడకానికి మారవచ్చు మరియు ఆరు నెలల తర్వాత పిల్లవాడు ఓపెన్ కప్పును ఉపయోగించడం నేర్చుకోగలడని కాదు (వాస్తవానికి, ప్రత్యక్ష పరివర్తన కూడా మంచిదైతే), చాలా మంది పిల్లలకు ఓపెన్ కప్పుకు మారడానికి క్రమంగా ప్రక్రియ అవసరం.

ఈ సమయంలోనే సిప్పీ కప్, సిప్పీ కప్ మరియు సిప్పీ కప్‌లను పరిచయం చేయవచ్చు.

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ ప్రకారం, మీ బిడ్డ ఘన ఆహారాలు తినడం ప్రారంభించిన వెంటనే (సాధారణంగా 6 నెలల వయస్సులో) కప్పు ఇవ్వడం ప్రారంభించండి, బాటిల్ మరియు ఓపెన్ కప్పు మధ్య పరివర్తనగా సిప్పింగ్ కప్పు లేదా సిప్పీ కప్పును ఉపయోగించండి. కప్పును ఉపయోగించడంలో ఇబ్బంది దృష్ట్యా, సాధారణంగా సిప్పీ కప్పు ఓపెన్ కప్పు.

డక్‌మౌత్ కప్పు: మృదువైన మరియు చదునైన చూషణ నోరు, పీల్చే సూత్రం మరియు బాటిల్‌ను పోలి ఉంటుంది, స్వీకరించడం సులభం కానీ నోటి కదలిక సామర్థ్యాన్ని బాగా వ్యాయామం చేయలేము.
సిప్పీ కప్పు: ఇరుకైన చూషణ నోరు, వ్యాయామం పెదవులు, బుగ్గలు మరియు నాలుక సంబంధిత కండరాల సమూహాలు, పిల్లలు సిప్పింగ్ కప్పులు లేదా ఓపెన్ కప్పులను సకాలంలో ప్రవేశపెట్టడానికి అనుగుణంగా మారవచ్చు.
సిప్ కప్: పిల్లలు కప్పు అంచు వెంట సిప్ చేయవచ్చు మరియు మూత మాదిరిగానే లీక్-ప్రూఫ్ డిజైన్ ఉండటం వల్ల త్రాగేటప్పుడు అది చిందడం సులభం కాదు.

తల్లిదండ్రులు పిల్లల పరిస్థితికి అనుగుణంగా పరివర్తన కప్ రకాన్ని ఎంచుకోవచ్చు, తప్పనిసరిగా క్రమంలో కాదు, కొంతమంది పిల్లలు నేరుగా బాటిల్ నుండి ఓపెన్ కప్‌కు మారడం మరియు కొంతమంది పిల్లలు బాటిల్ సిప్పీ కప్‌ను మార్చడం మరియు తరువాత ఓపెన్ కప్‌ను మార్చడం సాధారణం; పిల్లవాడు ప్రతి రకమైన కప్పును ఎంతసేపు ఉపయోగిస్తాడో నిర్దేశించాల్సిన అవసరం లేదు, ప్రకృతి దాని మార్గాన్ని ఎంచుకోనివ్వండి, తదుపరి రకాన్ని ప్రయత్నించడానికి సకాలంలో ప్రారంభించడానికి అనుగుణంగా ఉండాలి.

ఏదైనా సందర్భంలో, పిల్లల అంతిమ లక్ష్యం ఓపెన్ కప్పును ఉపయోగించడం నేర్చుకోవడం, మరియు ఎల్లప్పుడూ నేర్చుకోవచ్చు, తల్లిదండ్రులు ఎక్కువగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

పిల్లలు వీలైనంత త్వరగా కప్పుల వాడకానికి అలవాటు పడేలా ఎలా మార్గనిర్దేశం చేయాలి?

పిల్లవాడు బాటిల్ లేదా నేరుగా తల్లి పాలను ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకున్నాడు, అకస్మాత్తుగా వింతైన, గట్టి కప్పుతో భర్తీ చేయబడతాడు, తప్పనిసరిగా అలవాటు పడడు లేదా ప్రతిఘటించడు. నెమ్మదిగా తీసుకోవడంలో తప్పు ఏమీ లేనప్పటికీ, సరైన మార్గదర్శకత్వం పరివర్తనను మరింత సహజంగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇక్కడ "సమయం" సూత్రాన్ని అనుసరించవచ్చు:

T, "నెమ్మదిగా పరివర్తన."
"నేడు బాటిల్ తో, రేపు కప్పు వాడుకోవచ్చు" అనే అంచనాలను పిల్లలు కనకండి, అది అవాస్తవికం, మరియు ప్రతి బిడ్డకు వారి స్వంత అనుకూలత వేగం ఉంటుంది; ఇతరుల పిల్లలతో పోల్చవద్దు, అది అర్థరహితం, మరియు అనుకోకుండా బయటపడిన ఆందోళన పిల్లవాడిని మరింత భయపెడుతుంది.

"నేను", "సంకర్షణ", "సంకర్షణ".

కప్పును నీరు త్రాగడానికి ఒక సాధనంగా పరిగణించవద్దు, కానీ కప్పు పిల్లల దృష్టిలోకి "బొమ్మ" లాగా ప్రవేశించనివ్వండి, మరియు పిల్లవాడు దానితో ఆడుకోనివ్వండి, కొత్త కప్పును అన్వేషించండి మరియు దానితో "సంకర్షించనివ్వండి". ఇది కొత్త కప్పు పట్ల పిల్లల నిరోధకతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తరువాత దాని నుండి త్రాగడానికి మరింత ఇష్టపడవచ్చు.

అయితే, కప్పుల వాడకం ప్రధానంగా భోజన సమయంలో అందించబడుతుందని గమనించాలి. పిల్లవాడు రోజంతా పాలు తాగడానికి కప్పును పట్టుకుంటే, అతను అనుకోకుండా ఎక్కువగా తాగవచ్చు మరియు డైపర్‌ను తరచుగా మార్చవచ్చు. మీ బిడ్డకు దాహం వేస్తే, అతనికి తాగడానికి నీరు ఇచ్చి, కప్పును పక్కన పెట్టండి, రాత్రి భోజనంలో కప్పును ఉపయోగిస్తానని అతనికి చెప్పండి.

"M", మోడల్, మంచి రోల్ మోడల్ గా ఉండు.
పిల్లలు సహజంగానే తమ తల్లిదండ్రుల చర్యలను అనుకరిస్తారు, తల్లిదండ్రులు మొదట తమ పిల్లలకు కప్పుతో నీరు ఎలా తాగాలో చూపించవచ్చు, ఆపై పిల్లలకు తినిపించడానికి కప్పు నోటిని ఉపయోగించవచ్చు, మీరు నీరు త్రాగినట్లు అనుకరించడానికి వారిని అనుమతించవచ్చు, మీరు పిల్లవాడు కప్పును పట్టుకుని మీకు నీరు తినిపించనివ్వవచ్చు. నీరు పొంగిపొర్లుతుంది కానీ తొందరపడదు, పిల్లవాడు మరింత స్థిరంగా ఉంటాడు.

"E", ఉత్తేజకరమైనది, మరింత ప్రోత్సాహం.
మీ బిడ్డ తన మొదటి గుక్క నీటిని విజయవంతంగా తాగినప్పుడు, అతని విజయాన్ని ప్రశంసించడం మర్చిపోవద్దు. ఈ పద్ధతి పిల్లవాడిని కప్పుతో మరింత చురుగ్గా తాగడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది పిల్లల ఉత్సాహాన్ని బాగా పెంచుతుంది. మనం పిల్లవాడి స్వంత కప్పును వాటర్ డిస్పెన్సర్ లేదా కెటిల్ పక్కన ఉంచవచ్చు, పిల్లవాడు త్రాగాలనుకున్నప్పుడు నీరు త్రాగమని ప్రోత్సహించవచ్చు (కానీ వేడి నీటిని కాల్చకుండా జాగ్రత్త వహించండి), కాబట్టి పిల్లవాడిని ప్రశంసించడానికి మరిన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి.

అదనంగా, మనం కొన్ని చిన్న అంశాలను కూడా గమనించవచ్చు:
1. పట్టుకోవడానికి తేలికైన ప్లాస్టిక్ కప్పును అందించండి.
2, పిల్లవాడు కప్పును ఉపయోగించడం నేర్చుకున్న మొదటి కొన్ని సార్లు, తల్లిదండ్రులు కప్పును సైడ్ గైడ్ నుండి పట్టుకోవాలి.
3, పిల్లవాడు మరింత నైపుణ్యం పొందే కొద్దీ, ఓవర్‌ఫ్లో తగ్గించడానికి మొదట కప్పులో కొద్ది మొత్తంలో ద్రవాన్ని మాత్రమే ఉంచండి, తరువాత ద్రవ మొత్తాన్ని పెంచండి.
4. చక్కెర కలిపిన పానీయాలు, ముఖ్యంగా కార్బోనేటేడ్ పానీయాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.

చివరికి

కొన్నిసార్లు పిల్లవాడు కప్పును ఉపయోగించడం నేర్చుకున్నాడు, కానీ అకస్మాత్తుగా దానిని ఇష్టపడతాడు సీసా గతంలో ఉపయోగించారు. కారణాలను గమనించాలి మరియు ఇటీవలి జీవిత మార్పులకు సంబంధించినవి కావచ్చు, ఉదాహరణకు అనారోగ్యంతో ఉన్న పిల్లవాడు లేదా బాగాలేకపోవడం, తమ్ముడు పుట్టడం మొదలైనవి. ఇవి సాధారణమైనవి మరియు సాధారణంగా తాత్కాలికమైనవి, చింతించకండి, మీ బిడ్డ అలవాటు పడే వరకు వేచి ఉండండి.

మరియు కొన్నిసార్లు, పిల్లవాడు కప్పును ఎలా అంగీకరించడు, అది పట్టింపు లేదు, తాత్కాలికంగా కప్పును దూరంగా ఉంచండి, మరియు పిల్లవాడు ఏ రోజున సహజమైనదాన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాడో కూడా ఉపయోగిస్తాడు, అది దంత క్షయం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, సాధ్యమైనంతవరకు నోటి శుభ్రపరచడం చేయడానికి, ఎల్లప్పుడూ ఒక మార్గం ఉంటుంది, చాలా ఆందోళన చెందకండి, పిల్లవాడు కప్పును ఉపయోగించకపోవడం అతని తప్పు అని భావించవద్దు.

ప్రతి బిడ్డకు వారి స్వంత పెరుగుదల వేగం ఉంటుంది, మనం చేయగలిగినది చేయండి, పిల్లవాడు బాగా పెరుగుతాడు.
చివరగా, పిల్లలు కప్పుల వాడకంతో ప్రేమలో పడటానికి సహాయపడే అధిక ప్రదర్శన స్థాయి నీటి కప్పు యొక్క అందమైన నమూనాను ఎంచుకోండి.