Är det okej för en 3-åring att dricka ur flaska?

Varför vägleda ett barn från flaska till kopp?

Att lära sig dricka ur en kopp är det första steget mot att sluta dricka ur flaskan. Ju längre ett barn använder flaskan, desto lättare är det att motstå att lämna flaskan. Långvarig användning av Nappflaskor kan medföra en rad problem.

Det första är tandhälsa.
Mjölk och fruktjuicer, som är rika på naturligt socker, är fermenterbara kolhydrater som kan smältas av orala bakterier till syror, vilket leder till emaljnedbrytning och så småningom karies. Barn brukade sova med flaska och dricka alla drycker med flaska, vilket gör att de små tänderna kan suga in sig "utan att kunna lossna", och orala bakterier njuter av att vara en demon, vilket ökar risken för karies.

Det finns också en risk för sneda tänder. En studie från 2015 i Peking undersökte de lacusala egenskaperna hos 734 barn i åldrarna 3-6 år och fann att barn som matades med flaska i mer än 18 månader hade en 1,43-1,45 gånger högre risk att utveckla ocklusala problem och problem med tändernas felställning [1]. Oavsett om det är små karies, små svarta tänder eller oregelbundna tänder kan det ha en liten inverkan på barnets utseende.

Det andra problemet är talförsening. Långvarigt sugande med flaska är inte gynnsamt för barnets utveckling av mogna sväljningsmönster, och tungans flexibilitet och den orala rörelseförmågan är inte tillräckligt med motion, vilket kanske inte bidrar till utvecklingen av barnets talförmåga. Även om barn lär sig att tala flytande förr eller senare, är föräldrar oundvikligen oroliga.

Det finns också en inverkan på näringsintaget från kosten. Barn använder ofta en flaska för att suga mjölk och juice under dagen, och det är troligt att de inte är hungriga och inte är villiga att äta till middag, vilket lätt kan orsaka oro hos föräldrar. Och om barnet kan äta normalt, så använder det flaskan för att äta utanför måltiden, vilket blir ett extra intag av superstandardkalorier, vilket kan leda till fetma hos små barn.

Slutligen kan det alltid finnas andra problem att oroa sig för, såsom en högre risk för mellanöreinflammation när man ligger i nappflaska (i motsats till amning), att utveckla en vana att sova med mjölk, etc.

I allmänhet är det inte bara syftet att vägleda barn från flaskan till koppen att låta dem lära sig en färdighet, utan det innebär också en del praktiska och hälsomässiga överväganden.

När kan ett barn lära sig att använda en kopp?

Centers for Disease Control rekommenderar att barn börjar lära sig att använda en öppen kopp vid 9 månaders ålder och kan hålla en kopp med två händer vid 1 års ålder.
Den nya utgåvan av "Child Development Milestones" som släpptes av American Academy of Pediatrics år 2022 nämner också att barn kan dricka vatten från en öppen kopp man håller i vid ungefär 1 års ålder, och kan dricka vatten från en öppen kopp själva (ibland kan det spillas) vid 1,5 års ålder.
Enligt American Academy of Pediatrics är det hälsosammast för barn att dricka ur en öppen kopp runt 2 års ålder.

Olika barn lär sig använda kopp tidigare och senare, men de flesta är det vid ett eller två års ålder. Som tidigare nämnts kan barnet gradvis övergå till att använda kopp vid 6 månaders ålder, och det är inte så att barnet kan lära sig att använda den öppna koppen efter sex månader (naturligtvis, om den direkta övergången också är bra), de flesta barn behöver en gradvis process för att övergå till den öppna koppen.

Det är då sippy cup, sippy cup och sippy cup kan introduceras.

Enligt American Academy of Pediatrics, börja ge ditt barn en kopp så snart de börjar äta fast föda (vanligtvis runt 6 månaders ålder), med hjälp av en smuttkopp eller sippy cup som en övergång mellan flaskan och den öppna koppen. Ur svårighetsgraden att använda koppen är vanligtvis sippy cup

Ankmunnskopp: mjuk och platt sugmunn, sugprincipen och flaskan liknar varandra, lätt att anpassa men kan inte bättre träna oral rörelseförmåga.
Smutsmugg: Smal sugmunn, tränar läppar, kinder och tungarelaterade muskelgrupper, barn kan anpassa sig till den snabba introduktionen av smutsmuggar eller öppna koppar.
Smakkopp: Barn kan smutta längs koppens kant, och det är inte lätt att spilla när de dricker tack vare en läckagesäker design liknande locket.

Föräldrar kan välja övergångsmuggtyp beroende på barnets situation, inte nödvändigtvis i ordning. Vissa barn byter direkt från flaskan till den öppna muggen, och vissa barn byter flaska från sippmuggen och byter sedan från den öppna muggen, vilket är normalt. Det finns inget behov av att ange hur länge barnet använder varje typ av mugg, låt naturen ha sin gång och anpassa sig till en snabb start för att prova nästa sort.

I vilket fall som helst är barnets slutgiltiga mål att lära sig använda den öppna koppen, och det kan man alltid lära sig, föräldrar behöver inte vara alltför oroliga.

Hur kan man vägleda barn att vänja sig vid användning av koppar så snart som möjligt?

Barnet är vant vid att använda flaska eller direkt bröstmjölk, men plötsligt ersätts av en konstig, hård kopp, och kommer oundvikligen inte att anpassa sig eller ens göra motstånd. Även om det inte är något fel med att ta det lugnt, kan rätt vägledning göra övergången mer naturlig.

En "tids"-princip kan följas här:

T, "övergången långsamt."
Ha inte förväntningar på barn som säger "idag med flaska, imorgon kan det vara en kopp", det är orealistiskt och varje barn har sin egen anpassningstakt. Jämför inte med andras barn, det är meningslöst och den ångest som oavsiktligt avslöjas kommer att göra barnet mer nervöst.

"Jag", "interagera", "interagera".

Behandla inte koppen som ett verktyg för att dricka vatten, utan låt koppen komma in i barnets synfält som en "leksak" och låt barnet leka med den, utforska den nya koppen och "interagera" med den. Detta kommer att bidra till att minska barnets motstånd mot den nya koppen och kan vara mer villigt att dricka ur den senare.

Det bör dock noteras att användningen av koppar huvudsakligen sker under måltiderna. Om barnet håller i koppen för att dricka mjölk hela dagen kan hen råka dricka för mycket och byta blöja oftare. Om ditt barn är törstigt, ge hen lite vatten och ställ koppen åt sidan och säg att hen ska använda koppen till middagen.

"M", modell, gör en bra förebild.
Barn kommer naturligtvis att imitera en del av sina föräldrars handlingar. Föräldrar kan först visa sina barn hur man dricker vatten med en kopp, och sedan använda muggöppningen för att mata barnet. Försök att låta dem imitera att du dricker vatten. Du kan också låta barnet hålla koppen för att mata dig. Även om vattnet kommer att rinna över, men utan att rusa, kommer barnet att bli mer och mer stabilt.

"E", uppmuntrande, mer uppmuntran.
När ditt barn lyckas ta sin första klunk vatten, glöm inte att applådera för prestationen. Metoden kommer att uppmuntra barnet att dricka mer aktivt med koppen, vilket ökar barnets entusiasm avsevärt. Vi kan också ställa barnets egen kopp bredvid vattenautomaten eller vattenkokaren, uppmuntra barnet att dricka vatten när han eller hon vill dricka (men var försiktig så att du inte bränner det varma vattnet), så att det finns fler möjligheter att berömma barnet.

Dessutom kan vi också notera några små punkter:
1. Tillhandahåll en plastmugg som är lätt att greppa
2, de första gångerna barnet lär sig att använda koppen bör föräldrarna hålla koppen i sidoguiden
3, först häll bara en liten mängd vätska i koppen för att minska överfyllnaden, allt eftersom barnet blir skickligare, öka sedan mängden vätska
4. Försök att undvika drycker med tillsatt socker, särskilt kolsyrade drycker.

Till slut

Ibland har barnet lärt sig att använda koppen, men plötsligt älskar det flaska användes tidigare. Orsakerna måste observeras och kan vara relaterade till några nyligen genomförda livsförändringar, såsom ett barn som är sjukt eller inte mår bra, födelsen av ett yngre syskon och så vidare. Dessa är normala och vanligtvis tillfälliga, oroa dig inte, vänta bara på att ditt barn anpassar sig.

Och ibland spelar det ingen roll om barnet vägrar att använda koppen, det spelar ingen roll. Det gör att barnet tillfälligt ställer undan koppen och använder den på naturlig väg. Om barnet är oroligt för karies, så gör det så gott det går för att rengöra munnen. Det finns alltid ett sätt att göra det. Var inte för orolig och känn inte att det är barnets fel att inte använda koppen.

Varje barn har sin egen tillväxttakt, gör vad vi kan göra, barnet kommer att växa upp bra.
Slutligen, välj ett sött mönster av en högkvalitativ vattenkopp, vilket hjälper barn att bli förälskade i användningen av koppar.